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2017年3月23日  瑜伽轻断食(159换食)第十一天

脚步一天天迈进，迈进，所有如常的再如常不过。没有不吃饭的感觉，每天规律的进食159，喝水，瑜伽，泡脚脚……减少了身体没必要的负担。身体强大的自愈力启动，自动自发自然的修复着还可以更好的部分。身心清爽的更加前所未有；之前脸颊似一层灰从第一天起就感觉有了变化，眼角的斑淡了，淡了，一天没洗脸，抹油儿的节奏，也能淡然面对每一位。

11天的节奏，照常脚底生风去接娃；过干瘾的节奏：一早就编剧好要导演的贤妻良母剧情，要为爷俩包饺子；和面(话说去年呼伦贝尔行买回的面粉呢，仅留一小袋，首次用)，蓉儿也要过过瘾，切菜；没有擀面棍，灵机一动，水瓶代之；真心不为所动，只想为爱的人做一餐饭。

只想为你做餐饭，导演贤妻良母

看看下午那位如何来捍卫坚不可摧的额。

嘿嘿，你玩儿吧 你是负责来逗比的么

刚写那会，蓉儿说，可以一直这样下去啦，离不开159了。同感，呵呵。不过，生活还是要有柴米油盐酱醋茶，鸡鸭鱼肉好吃的。只是，从此，你发现你能更好的掌控你的身体，你的身材，你的心。。你的人生。。。