来到生命的最高处

小时候总憧憬着长大，这个世界太大了，总是新鲜的让人不知所措，层出层新，随着时间空间不停的变换，变换的让人不停的奔跑去追逐，从晨起到黄昏，还是看不到尽头，到了夜晚还是意犹未尽，不知疲倦。

梦中的世界是像《西游记》般翻着筋斗的天马行空，是安徒生童话般的美好跌宕，也是格林童话的神秘莫测的冒险，更像是长了翅膀一样。

就这样，飞速的成长，就这样长大。

成年的世界让一切梦想都真实着路，是和真正生活的短刃相接，知识和机遇永远都是一个形影不离的好兄弟，是跨越的生活的第一道门槛，冲过的一路坦途，是凤凰涅槃重生。即使留在当下。

时间从来不许空诺，一种形式的失去就另一种形式的得到，在时间里种下真心和坚持，时间就会把它长成你想要的样子。

首先我们要守住人生的三宝，它就是健康、更健康和最健康，它们是我们人生制胜的法宝。

来到生命的最高处，走到人生的巅峰健康生活才是真正的王道，。生活中关于年迈总有一种错误的认知，认为到了一定的年龄就是养，就是休息，而不是去刻意锻炼延缓衰老，身体的健康与否，不是自己决定的，是由心和大脑控制的。

生活好些人年龄还不是太大，就对生活处在停止阶段，只是纯粹的消耗现有的库存量，等待生命的尽头。不去管理自己健康。

从科学的角度，我们的大脑有无限可能开发利用空间，我们的大脑被利用价值部分很少，绝大多数都没有被有效的利用，我们的大脑和肌肉一样，越锻炼欲望强壮，同样是用进废退，有些区域不经常激活就会功能丧失，相对应的躯体部分的健康就会受到相应的影响，现实生活中那些脑组织淤堵的人，它指挥的肢体就停止了行动。不管年龄大小，保持大脑的皮层的活力，就是提升生命的品质和逆生长的能力。

读书练字冥想都是增进大脑功能很好的运动方式，尤其心怀感恩和心中充满正念，更让人大脑充满幸福的活力，增强大脑的回路。一个人的精神状态是有大脑决定的，而不是由年龄决定的，有的人还很年轻大脑就出翔了短路问题，因为那些人不愿学习怕动脑筋，大脑一直处在封闭状态，久而久之，那部分大脑就退化了，大脑各部分的连接就不顺畅，脑回路不畅通，身体的神经元的能量就会传递不及时。

我们经常会在手机里看到一些打架斗殴事件，那些爱寻衅滋事的人大脑就缺乏智慧脑，被鳄鱼脑和爬行动物脑站了上风。最后激发矛盾，把自己身上的好品德给打没了。

来到生命的最高处，只有拥有健康，健康的身体和健康的大脑我们才会攀登到人生的巅峰看到最美的风景。

明天孩子爷爷出院了，我们又赢了。

做最好的自己，遇见更好的自己。

精工细作，大袋至简。

晚安！xueyuxia写于2022/06/14晚22:06