2022.12.15，周四，农历十一月廿二，郑州，晴，风，-2-5℃
今天未跑步（疫情当前，我怕了，暂时放弃跑步第四天）
春节过后，累计第221天早上跑步，4公里，（正月22天，二月21天，三月26天，四月22天，五月21天，六月22天，七月25天，八月27天，九月18天，十月5天，十一月12天）
不状其过，就是不为自己的过失辩解。错了就是错了，要勇于承担责任。
要向内求，从自身找到错的原因，不要将原因归于外因。
找借口，永远都会有找不完的借口，但找借口的结果呢？依然错还是错，非还是非，对事物没有丝毫的帮助。
夜深人静，独处观心。知真露知妄穷，得大机趣得大惭忸。唯有反省自己，才能发现机会；唯有反省自己，才能痛改前非。
“知人者智 自知者明”，人最可怕的是拎不清自己，不知道自己几斤几两，总认为自己天下无敌，不可一世，反倒是到最后落了个“凄凄惨惨切切”。
平者，水停之盛也。唯止能止众止。只有保持内心的平静，保持内心的波澜不惊，才能反照我们自己的面孔，才能凡事向内求，不求于人而反求诸己。
人是捉摸不透的，“知不可奈何而安之若命，唯有德者能之”。就像诸葛亮，获悉街亭失守，明知魏军将至西城危矣，却独上城楼，凭栏而坐，焚香操琴，吓退司马懿数十万大军。
每个人都应该为自己的人生负责，谁也拯救不了自己。镇定自若，宠辱不惊，不纠结，想办法，自己做自己的王，这才是立身之本。
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