一会儿，写完这篇文章，我要去客厅，铺上我的瑜伽垫，深夜挺尸。
挺尸，对我来说很重要。
去年学瑜伽，第一次接触到挺尸式。老师叫我们平躺在垫子上， 闭眼、呼吸，睡着一大片，老师说：这叫挺尸式！
睡着的我一下子惊醒了。死，怎么可能！
但，时间练长了，发现我很喜欢“挺尸”，不用动，只是呼吸，身体的所有的骨骼都不用对支撑身体负责任，所有的肌肉不用力。
那一刻，我真的死了。
不，其实没有，因为我发现，（死了的人不会“发现”），我的身体某个部位是僵硬的，它还不愿意死。
最不愿意死的是腰，硬硬的，然后是胯骨，肩膀，脖子...
慢慢觉察，会发现它们都不愿意死，硬硬的盘踞在我的身体上，让我痛，让我紧张，压力，难过。
原来只有活着的人，才是会紧张的，才是会痛的。人死了，应该很放松吧。
挺尸，让我体验到生与死的些许不同。
如果一个活人，可以如挺尸一样100%的放松，便不是俗人，是神仙。很妙的发现！
一会儿，写完这篇文章，我要去客厅，铺上我的瑜伽垫，深夜挺尸。 挺尸，对我来说很重要。 去年学瑜伽，第一次接触到挺尸...
躺尸仍工作
诈尸式育儿，是指平时挺尸，关键时刻突然诈尸醒来，添乱后继续挺尸。。。 老婆真是太搞笑了
树式 侧轮式 挺尸式 ...
Savasana 挺尸式 ——摘自《瑜伽之光》
Savasana挺尸式 Justliedownforafewminutes. 躺下几分钟。 Keepyourhea...
姨妈大人造访，安心家躺着，又看了一部小说……今天开始，不再看新的小说！ 明天上班！去法院办事！
挺尸式 挺尸式能使身体放松，呼吸顺畅，镇静情绪，舒缓紧张的神经，带来内心的平和。它还有助于缓解失眠、偏头痛以慢性疲...
狗鱼潜水底，吞声避强敌。 忽来箭穿身，血红染青皮。 冥司有鬼理，生死早定义。 任尔千番躲，难逃劫与毙。
瑜伽里面有个体式叫挺尸式，虽然名字很不好听，但却是瑜伽练习中很重要的一个阶段。它是放松精神最好的体式。每次进入挺尸...
本文标题：深夜挺尸
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