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101打卡!

101打卡!

作者: 泡什么菜 | 来源:发表于2019-01-18 23:04 被阅读13次

    今日饮食:

    早::炸饼(卡路里警告)+羊杂面(期待已久)

    午:2块钱的切糕

    晚:一个紫薯+一些西蓝花

    今日运动:

    早健康跑三公里,还有一个全身的hiit运动

    碎碎念:

    早上出去约了饭,低估了这里的温度单穿了一条九分裤出去,很冷。导致脑袋昏昏沉沉的,明天回老家~晚安

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