上幼儿园，是孩子迈出社会化进程中重要的一步，也是孩子第一次与熟悉的家人和环境长时间分离。
在这个过程中，大部分孩子都会产生分离焦虑，表现为哭闹不止、情绪紧张、饮食睡眠行为改变等等。如何解决分离焦虑，是每个入园儿童家庭需要面对的重大课题。
我们家弟弟今年入园，根据他平时比较黏我的表现，我很担心他会出现严重的分离焦虑表现。因此，我也早早地提前开始了入园心理建设。
1.提前几个月，就开始告诉他，你要上幼儿园了，平时亲子阅读开始跟他看绘本《我爱幼儿园》《大卫上学去》《我不去幼儿园》等等，开学前几天每天聊天话题都有幼儿园，让他有心理准备。
2.他跟姐姐上的同一个幼儿园，我们算是近水楼台。在姐姐毕业之前，时不时地有意带他去接姐姐放学，带他逛逛幼儿园，让他提前熟悉幼儿园的环境。
3.报到当天，带他一起去幼儿园，然后去他的教室参观。他在教室里看到了很多玩具，随手就想拿来玩，我及时把他带离，不让他立即得到满足，想玩而不可得，给他留着念想。
4.这个幼儿园有亲子陪伴入园的过渡期，第一个星期是家长陪伴在幼儿园，然后逐渐增加分离时间，以减少孩子的分离焦虑。在这个适应期，我尽量不在他的跟前出现，尽管其他的家长都在教室里陪着自己的孩子，我一直在教室外面，除非他主动找我，我会马上出现。一方面保证他的安全感，另一方面也让他慢慢适应幼儿园生活。
5.在正式独自入园阶段，每天上学路上跟他约定好：“妈妈送弟弟到了幼儿园，弟弟要自己在幼儿园上学，妈妈要去妈妈的学校上学，等弟弟放学了，妈妈就来接弟弟，好吗？”每次他都很干脆地答应：“好！”然后送到了以后就很干脆地说再见，离开。
6.唯一哭的一次，是第二天我下课晚了，到幼儿园时班里只剩下他一个人，所以哭着找妈妈。刚入园阶段，一定要排除万难按时接，因为提前约好了，放学就接，等孩子了解了这个事实和规律，就会知道不是家人不要他，放学了一定会来接他，这样才容易建立安全感。
7.每天和他讨论在幼儿园的生活。
如今，看他每天早上开开心心地去幼儿园，在其他孩子的哭闹撒泼里淡定地融入幼儿园生活，然后愉快满足地放学回家，娘亲心里的大石头也放下了。
他用实际行动证明了，他娘亲的不信任是错误的。
入园，说好不哭，我们是认真的。
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