第5章 拒绝拖延症，像匠人一样做个时间管理高手
用好一万小时理论。
10000小时理论是由20世纪70年代的心理学家提出的。他们认为所有的世界级专家都需要经历10000小时的刻苦练习，没有例外之人，10000小时，即10年，即每天3小时，无论你是谁。
对于一个只想把事情努力做好的人，也许只需要几千个小时。为自己而做的事情，不管这件事情在别人看来有没有意义，兴趣和热情是最大的动力，还有就是最原始的坚持。
时间是由分秒积成的，根据工作的重要程度来分类，尽最大的努力利用零星的时间。
在美洲的森林或者沼泽地里有一种很有意思的动物叫做食蚁兽，这种动物的个头很大，有20公斤重，主要靠食用蚂蚁生存，一只蚂蚁是不可能让它吃饱肚子的，那么就要吃成千上万只。
时间也如此，如果把零星的时间积累起来，将会做很多事情。
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源于《匠人精神》蒋津 著，通往一流的路
沈艳洁读书分享021天广东韶关乐昌
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