昨天做了计划，从今天开始要好好的养护眼睛，为自己的身体为自己的修行，切切实实的做一些事情。其实最重要的是我要少看手机。多为身体做一些事情。不要把大量的时间都花在看手机刷视频上。
一直有一个感觉就是。好多能量通过我们的眼睛流失掉了。很多的精力，精气神儿也通过眼睛漏掉了。所以要少看。晚上正好看了一篇文章。就是关于眼睛的能量。我们生命80%的能量都通过眼睛流出去了。那么我们从今以后要好好的了解我们的眼睛。把这份能量尽量的让它回流到自己的心上。这样不仅身体健康状况会大幅提高，智慧也会大大提升的。所以好好的养护眼睛，保存能量。
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开启写作模式。
开启看书模式
本文标题：闭目养神模式开启
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