昨天晚上又给孩子揍了一顿，我用鞋子使劲打他，孩子有还手，后来他还犟嘴，我还打，最后孩子不犟嘴了我开始语言攻击唠叨，从晚上11点到凌晨2点，开始孩子回来晚了我没有发火很平静的问，发生什么了，回来晚了，想多玩一会是吗？孩子说球馆的球友让孩子进校队，孩子说在等等，孩子内心是希望成绩好的，成绩好可以进校队，成绩不好才进校队，我说那回来晚了要接受惩罚，或者你自己找些方法如何避免以后不再犯错，守时说到做到，孩子说找不到，也不找，让我不要管他，那一刻我生气，我说你找我要钱，买书，买吃的时候你找我，这会你说让我不管你，你放肆，不得了了，如果你今天没有约定时间，回来晚了我说你，但是你有约定，要守约，我那一刻我觉察到想说服孩子，得说到重点，孩子心服口服，不然孩子是不服气的，最后我惩罚自己打孩子了，抄写3遍作文，拿到作文的时候，我想先找简单的字少的开始抄写，立刻又转念从第一遍文章开始抄起吧，自己不要投机取巧，踏踏实实的开始。我写完3遍作文，孩子也愿意接纳想办法，录音，如果做不到守时说到做到，手表里面扣一元钱。
总结自己
1让孩子要诚实不说慌，孩子说谎也惩罚，不说慌也惩罚，那愿意选择说谎，能躲过一次就一次，所以有了说谎，投机取巧的习惯。如何补偿孩子。给孩子选择。
2当时为什么没有控制好情绪，选择走开幽默的说，可以做到吗？以后有什么方法避免发火打娃大吼，情绪来的时候，深呼吸，离开那个原地，看书，抄写✍心经或者正面管教等。纸上画出来释放情绪，情绪来的时候和自己对话，我是谁，我怎么了，我可以做到稳定呼吸。或者想打的时候打枕头。
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