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周小结【1.1-1.7】

周小结【1.1-1.7】

作者: 牡丹之珠 | 来源:发表于2021-02-09 00:46 被阅读0次

一、本周回顾,自己的满意度打分(说明为什么),还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析,本周做得好的和需要改善的。

7分,忙碌的年末,陪伴老大考完乐理和古筝舞蹈,结束所有考级(小升初竞争激烈,争取加分项目)。每天来回接送3个娃的课外兴趣课程在6号全部结束,老大自己要求语数英补习,寒假进步很大。没能顾上与灵魂伴侣共修以及放松,岁末大盘点,总结开会和新一年目标计划。5-6-7号轮着收档,利用晚上的时间收拾一下房子搞卫生,一心奔着早点见到家人,终于争取在8号踏上回家的路程。做得好的依然是家庭方面和事业方面,不好的地方是有些刻意隐忍愤怒情绪,对亲密关系对方的种种行为抗拒和不满,需要找一个宣泄口。

二、成长感悟,从生活和共修中得到的启发,包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

1:周五小组共修,新一年的方向和目标行动计划。生命手帐和四个象限一直用得都挺顺手,2021年目标明确,感觉一切都是新的开始。想要为自己负起100%的责任,不对抗亲密关系,真正独立和为自己打算。

2:“爱的旅程”已启动,旨在传递正能量和奉献付出,虽然目前只有7个人,但是感觉每一个人都可以去影响到身边的很多人,大家理念一致,磁场强大,并且从第一个捐资捐款贫困山区项目开始了我们的奉献之旅,下一步的资助特困生项目也正在进行中。

3:新的一年计划将多一点精力和时间放在“事业”和“自我成长”上面;暂时放下亲密关系的纠缠,给时间让彼此冷静,不急于做出选择。

4:周六日意外状况,觉察到自己有很深的愤怒情绪,就像一头愤怒的狮子。

年底相关来款账号被相继冻结(对方账号有问题),老公一分不肯借用周转,迫于无奈只好向朋友借了2笔,经商这么多年,从来没有这么“囧”过,羞于向别人开口寻求帮助,可老马却大把的钱拿去理财,就是一分都不借我。内心无比愤怒,仍然强压情绪过年关。6号一早老马说家里太乱,风水不好,影响他和孩子们,硬生生地把看不顺眼的东西给扔出家门。连他爸妈房间的衣服和所有房间的床垫都给扔了,送我女儿去上课一踏进家门,满地的我的衣服丢地上…包包,护肤品,孩子们的布娃娃,家里的装饰品… 用品… 胸口生疼,心都碎了…  愤怒的情绪难以抑制,我嘶喊着冲到他面前,第一次骂出了:“人渣”,你就是“渣男”。掐着他的脖子几乎想要撕了他。阿姨拉着我,实在不想在小的面前跟他打起来,硬生生地带着满腔的愤怒,捡回了自己的衣服,一边收拾一边无限委屈,不知道这儿还是不是自己的家,丢别人的东西像丢垃圾一般,流着眼泪,怕自己情绪失控做出更冲动的事来,抹掉眼泪,走出了家门…

丢东西不是第一次了,沉迷于“风水学”,只要一回家,这不好那不对,严重洁癖,容不得一点脏。越来越离谱,实在忍不了,满腔的愤怒要喷射,太变态,太没人性,完全没考虑别人的感受 … 容不得一刻让别人喘息,要做的事情就得立马执行… TM的实在忍无可忍,超越底线,脑海里抓狂搜索不出其他可以骂人的词语,我在车上控制不住地呐喊尖叫,太TMD变态,欺人太甚!

这些年的“不反抗”,“风水”这块大石头压得我喘不过气,稍有不顺不在自己身上找原因,只会指责别人和“风水”。种种善劝成为我“无知”的表现,从纠缠的关系里走出来,内心何其悲凉,如此不成熟,企图用掌控经济来控制我,为了不与他冲突 ,自己一退再退,另寻出路,却又故意与我对抗,不停地打压,不断循环的游戏做作,实在是够了!滚一边去!滚出去!

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