美文网首页
记录我早起的100天

记录我早起的100天

作者: Ada彩英 | 来源:发表于2022-12-17 07:33 被阅读0次

早起干嘛呢?什么才是早起?从2016年认识张萌老师才知道一个早起的人有多么自律,可以为人生创造多少的价值。

那时每天朝九晚五的上班,因为没有自己的时间来提升自己,除了上班下班吃饭睡觉外,内心也渴望一份成长。

学习了萌姐的效率手册外,开始了5点钟早起,每天带着一群小伙伴早起阅读打卡,演讲打卡。坚持100的时候,发自己怀孕了,我就悄悄放下了早起,以为要多睡觉,不要这么劳累(现在想想也是为自己找了借口)。这样一断了这个好习惯,就持续了4年。

全职带娃的这几年,时间很松散,陪孩子睡到自然醒。有空就看看育儿书,陪伴孩子玩游戏,学习了100天英语,做了一段时间的冥想……好多想学的事情都没有坚持做好……因为没有用到固定的时间做固定的事情。

今年,阳宝学习也进入正规了,我又开始跟着萌姐开启了早起,如今又坚持了100天了

100天打卡

这100天都做些啥?

坚持早起阅读,晨读,运动,好习惯养成!

美乐家事业的学习(平企,早课)

育儿的学习(育儿书,学习力)

运动(安化广场舞,形体操)

都有相应社群分享交流,有输入有输出,才是学习有效的闭环!

相信坚持的力量,坚持相信的力量,让好习惯在生活中长存!

如果你也是妈妈,期待你的加入!

相关文章

  • 2018,我早起的记录

    从五月开始打卡 连续了两百多天 我早起的每一天 都有说不尽收获 我不曾辜负岁月 每天认真得走过 续写2018的坚持...

  • 早起的记录

    今天早上的闹钟终于把我弄醒爬起床了,说真的并不是闹钟多么厉害,而是邮件里面有客户新来的信息。每次掐玩闹钟,迷迷糊糊...

  • 我的早起记录呀(3)

    今天早起啦~ 5:07起床,洗漱,做饭,洗头,吃饭就到6:40了 昨天没有把笔记本带回来,今天就偷了个懒没有看书,...

  • 我的早起记录呀~(2)

    星期一,元气满满的一天哦~ 昨天运动了的结果是,今天腿痛了一天 难受…… 每天会用一个便利贴记起来,因为,我会忘记……

  • 记录我早起的100天

    早起干嘛呢?什么才是早起?从2016年认识张萌老师才知道一个早起的人有多么自律,可以为人生创造多少的价值。 那时每...

  • 早起记录

    今天六点半的闹铃,一起来无比的寒冷。我把厚睡衣套上穿了袜子。 泡奶茶,煮姜糖水。煮馄饨,化妆。 我用我最快的速度出...

  • 记录早起的周末

    周六,七点起床,记录下这个早起的周末早晨做了哪些 一、上厕所,刷牙 二、准备早餐 三、提拉身体,做两个瑜伽动作 四...

  • 记录早起的风景

    今天5点自然醒,看看风景。

  • 记录我的第40天早起

    今天我来在简书上记录我早起三件事第40天,100天的早起精进计划已经过去2/5了,今天的我略显疲惫,现在可能需要更...

  • 改变是怎么改变的

    结论:从开始如实记录所做的事,开始记录一天开始的。 经历:我开始记录了。 最近我的一个改变是早起了。喜欢上早起的感...

网友评论

      本文标题:记录我早起的100天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ylsdqdtx.html