早起干嘛呢?什么才是早起?从2016年认识张萌老师才知道一个早起的人有多么自律,可以为人生创造多少的价值。
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那时每天朝九晚五的上班,因为没有自己的时间来提升自己,除了上班下班吃饭睡觉外,内心也渴望一份成长。
学习了萌姐的效率手册外,开始了5点钟早起,每天带着一群小伙伴早起阅读打卡,演讲打卡。坚持100的时候,发自己怀孕了,我就悄悄放下了早起,以为要多睡觉,不要这么劳累(现在想想也是为自己找了借口)。这样一断了这个好习惯,就持续了4年。
全职带娃的这几年,时间很松散,陪孩子睡到自然醒。有空就看看育儿书,陪伴孩子玩游戏,学习了100天英语,做了一段时间的冥想……好多想学的事情都没有坚持做好……因为没有用到固定的时间做固定的事情。
今年,阳宝学习也进入正规了,我又开始跟着萌姐开启了早起,如今又坚持了100天了
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这100天都做些啥?
坚持早起阅读,晨读,运动,好习惯养成!
美乐家事业的学习(平企,早课)
育儿的学习(育儿书,学习力)
运动(安化广场舞,形体操)
都有相应社群分享交流,有输入有输出,才是学习有效的闭环!
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相信坚持的力量,坚持相信的力量,让好习惯在生活中长存!
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如果你也是妈妈,期待你的加入!
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