昨夜规划着跑次半马，因为太久没有跑了。不得不说，想起来都腿抖。所以，忍不住早上有些拖拉，六点起床，七点多才开跑。
跑了半马的半马忍不住停下来调整，真的拽不了了。安全第一[捂脸][捂脸]所幸，最终跑完了半马，也算是比较完美地实现了中秋的第一个愿望，也确定自己参加得了半马而不可以贸然全马。
强烈推荐：家里有愿意去户外耍的孩子，假期带孩子去植物园是不错的选择，有好几个地方是阴凉的。关键是场地大，小朋友又多。
不得不说，一场半马使我黑了很多[害羞][害羞]因为我一直觉得植物园跑步不需要晒太阳，事实上，不完全是。防晒没做到位，而且补给这一块做得也不够。当然，没大问题，因为今天我是时间大富翁，有时间敷面膜，有时间卧倒修整，有时间吃吃喝喝滋补。
一个跑友跑过全马之后告诉我，半马不是马，全马才是马。跑全马的感觉，不是跑半马能够体会到的，即使跑10个半马也感受不...
自律挑战行动第21天, 完成情况： 1、市场营销 2、完成心理学简书第18课 3、跑个半马，好开心，很久没跑半马了...
换好衣服，拿上一瓶尖叫，出门拉练。 打扫卫生的阿姨说： 啊呀，你还在过夏天呀。 冬日阳光正好，暖融融的。 才跑了一...
校庆日 深圳的天跟哈尔滨一样蓝吧 跑个半马： 一祝母校70周年华诞快乐 二祝老师健康，讲坛长青育桃李芬芳满天下 三...
昨天跑了个半马，差点爬不回来，跑完恶心，想吐，头晕，没有力气，因为我是为了跑个半马而跑个半马。 当我出现这些问题的...
2019年6月30日，我要第一次参加马拉松半程赛，是新疆吉木萨的马拉松，以前报过一次塞里木湖的，由于没有准备好，很...
今天下午第一次练习跑半马，大概从三点十五出发，从学校后门跑紫微路经东阳大道到茶祖公园，一路沿云阳山公园东门...
原本计划今早跑一个2022。因在OCC8跑群说了下一个提议,陆莹反馈说应该是跑个2122,感觉说的也有道理，就是2...
今天跑了个半马！ 跑的时候突然就很像夸夸这些跑半马的，尤其是男孩子： 1、夏天跑个半马，一定要早起，今天群里就有两...
昨夜规划着跑次半马，因为太久没有跑了。不得不说，想起来都腿抖。所以，忍不住早上有些拖拉，六点起床，七点多才开跑。 ...
本文标题：2021年第265天——跑个半马
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