昨天下午是我们太康焦点三期的第11次课程，积极上进热爱学习的小伙伴们又相聚在焦点小屋，大家积极分享着自己的焦点故事，感受着焦点给每个人、每个家庭带来的变化，一股股正能量充满了焦点小屋，也影响着每一位小伙伴。
有的老师用焦点的正向观，去看待孩子、爱人及周围的人，感觉生活更加的幸福；有的老师感受到了人与人之间彼此的尊重能够更好的改善关系；有的老师通过焦点的学习看到孩子更多正向的时候，放下了自己的焦虑能更多的理解接纳孩子……分享本身就是一种把焦点用内化于心，付诸行动的过程，不仅可以让自己重新思考怎么用焦点，也给了小伙伴们一个启发或思考，所以每次大家的分享都是非常的吸引人，感动人。
昨天的内容由我们敬佩的焦点女神岳老师来主讲，讲到焦点是一个尊重与希望的赋能的学派；作为咨询师或者家长如果能给来访者或孩子以尊重和希望，那么就可能让他们产生要改变的可能，从而引发出做出改变的一小步；还讲到了焦点解决的谈话流程，以及常用的咨询技术；最后还讲到了来访者的三种不同类型……这真是一个收获满满的下午啊！
最后的分享环节，岳老师让大家分享在学习的过程中比较印象深刻的一个点。说实话这些内容通过反复的收听理解，真是一次学习一次突破，但说到我印象深刻的一个点，我觉得其中岳老师提到的“关系很重要，关系是第一位的”给我留下了深刻的印象。
这不仅让我想起了焦点中的关于关系的金句：关系大一切，有关系也就没关系，没关系就有关系，关系大于方式，方式大于内容。还想起了和孩子相处中，如果没有建立良好的关系，孩子根本就不愿意搭理你，那何来孩子学习的进步，学习计划的实施？没有良好的亲子关系，家庭关系，孩子的健康快乐成长又从何谈起？……
说到建立良好的关系不得不说，尊重很重要。没有学焦点之前只知道，要想得到别人的尊重，首先要学会尊重别人，还要学会自尊。
而在心理学中尊重不仅意味着平等、理解、接纳，还意味着保护他人的隐私，不评断他人，礼貌待人等等。而说到平等，昨天岳老师又讲到，平等其实讲的是人人平等，他不论地位的高低，辈分的长幼，可是在生活中，真正能做到尊重真的不容易，特别是家长要做到尊重孩子非常不容易。
因为在中国的传统观念里，可以说父母是长辈，孩子从小就被灌输了“父母呼，应勿缓；父母命，行勿懒”的理念，父母上位的姿态都是非常严重的，想要做到真正的和孩子平等，不是说说就能做到的，因为在我们的潜意识深处：我是你的长辈你就该听我的，已经桎梏了我们的思想。
但是通过学习能让我们意识到，我们需要放下自己上位者的姿态尊重孩子，和孩子平等相处、平等沟通，相信有一天，我们可以做到，和孩子很好的交流和平等的沟通。
在期待中相聚，相聚更期待，只有走进来，才会有不一样的收获！心灵驿站焦点小屋，我们的心灵充电站！
程学英坚持原创分享第358天2019.2.17星期日
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