没有反思的人生不值得过！
我喜欢每日反思，它对我很重要！
成功日记
1.5:20起床，克服一切困难早起，嘉奖自己！
2.每日写简书检讨，嘉奖自己！不是每个人都会写简书检讨的。你写了，你受益了！
3. 9:30打卡准备入睡状态，嘉许自己！早睡，有严重的进步！粒子，你很棒，继续做你想做的自己！
今日成长-跑步
格局决定结局！
今天，周日，放假，不上课，太美好了！下课跑了5.20㎞，平常的自己都会跑2㎞觉得足以，当习惯跑2㎞的时候，会觉得跑3㎞很吃力，我知道在良好的身体状态下，不是吃力，而是自己给自己受限！当你的目标是10㎞的时候，你会觉得5公里不算什么，所以在那一刻，我联想到了我自己的生活和工作，很多时候不是我不行，而是我对我自己说不行，当你跟你自己说行的时候，一切皆有可能！
粒子，放大你的格局，开拓你的思维，大胆专注地你想要去做的领域！不要害怕，你可以做的更好！
2. 人生，你生活的的广度决定你人生的高度。所以，人脉，能力，交际，修行哪一个都需要你专注的投入才能有效果！
3. 坚决不到外面吃饭，万不得已，坚决不吃油炸食品，酸辣食品，粒子，你的身体状态不适合去吃那些东西，倘若你想把你的胆切除点，倘若你想你一直瘦下去。
4. 浪费时间，无所事事，坚决杜绝无所事事，做事效率低下。
5. 今晚易效能2.0开会的收获，作为组长，需要有全局观，需要引领大家向前，付出多一些，关注多一些。
生活工作，需要做减法！
早睡早起，让人膜拜！
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