小时候觉得有钱人应该是没有烦恼的，长大后觉得成绩好的孩子应该是没有烦恼的，后来觉得长的漂亮的人应该是没有烦恼的，再后来觉得事业成功家庭美满的人生还有什么可烦恼的。
事实上，烦恼就像阳光、空气、雨露一般，时不时的蹿进你的心里。你越想赶走她，她粘的越紧。
这些烦恼也好，情绪也好，都不过是我们对待客观事物态度的一种体验，我们在把外界事物和我们的需求联系在一起的时候形成的不一致的偏差或者落差而带来的一种心理体验。
这些情绪也会引起一些不同程度的生理反应。比如带来一些身体上的不舒服或疾病疼痛。
对抗一定不是最好的办法，我们需要做的是，觉察情绪的升起和降落，看见自己在这一系列的心理活动中想要达成的需求和动机是什么，剥离事实与感受不再和他们纠缠，从而接纳和臣服。
小时候觉得有钱人应该是没有烦恼的，长大后觉得成绩好的孩子应该是没有烦恼的，后来觉得长的漂亮的人应该是没有烦恼的，再...
从定位训练营开营以来，今天是第12天了，我从未曾感觉时间过得这么快，每天过得是这么的充实而有规律。 每天早上6点准...
如果爱是捆绑 人人都会逃离 而爱就像空气 阳光 雨露 给你滋润 却毫不给你压力
文/鲁吁 阅读基于人类，就像阳光基于植物。 植物可以不见阳光而生长与存活，只需有空气和雨露即可，但是没见过...
生活就是生长，教育就是无论年龄大小，都为其充分生长提供相应的条件，就像种子，需要土壤、空气、阳光、雨露，这...
我需要你 就像阳光需要雨露
阳光照进心里，不一定是为了温暖那里的阴影，有可能只是为了驱逐那发霉的情绪！ 雨露占满身体，是为了冷却你那蔓延的欲望...
夜雨晨时露， 烈阳残照光。 醒觉不知雨， ...
雨溅荷镶玉，日出柳镀金， 雾浓菱若翠，露重杏披银。 风展芦飞絮，水摇萍落魂， 云开松柏劲，雪过腊梅亲！
打开心窗，让阳光进来 天气变得干冷，即使午后阳光依然灿烂，可终究抵不过寒流来袭。慵懒地宅在房间里读书、写字，把心事...
本文标题：烦恼就像阳光、空气、雨露一般
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