必须做却不做的背后原因，竟然是,,,,,,

你是否也存在过，明明一件事很重要，也知道自己必须去做，在复盘的时候却发现自己做着与目标计划相违背的事，从而导致精力耗损。为什么会出现这种现象？

在5W的追问下，我总结出以下几个原因：

1、订立目标的时候，容易写下N个计划。

订立目标的时候兴高采烈，可到实际做的时候，却被畏难情绪所左右，于是目标被永久搁置。当我们目标订得过多的时候，就要用减法来重新调整目标数量。

2、目标与实际背道而驰。

打个比方，本月是打算做健康阅读这件事，然而看的书籍却与健康无关。要时刻保持警觉，发现做的事与目标的轨道偏离时，就要重新调整行道。

3、努力=成功？

曾经的我也以为只要自己足够的努力，总有一天会成功，后来听了萌姐的课，看了其他作者写的书，才知道只有选择对了，用的方法也正确的努力，才会让你有机会成功。

4、目标恐惧症。

看似不可触达的目标，一般都会被割舍。不可触达往往只是一种假象，只有当你开始行动躬身入局，你才会发现原来既定的计划并没有那么难。

5、化繁为简。

学功夫有一个点是我很认可的，就是要集中身体中所有的能量去击碎一个点，既然人的精力有限，是否可以在当月只做一件事，直到把它做好，做精？而不是每个目标只做浅尝而不深入。

以上5大点是我最近重新订立目标时，遇到卡点时所想到的应对之策，希望对大家有用。