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儿推 健脾胃法

儿推 健脾胃法

作者: 2组20号暖阳 | 来源:发表于2019-01-10 21:26 被阅读0次

             

    一般在什么空腹时操作:

    补脾经(3-5′)

    清胃经(1-2′)

    顺运内八卦(1-3′)

    掐四横纹(3-5遍)

    摩揉腹(顺逆各2′)

    捏脊(3-6遍)

    按揉足三里(2-3′)

    抱肚法(3-5次)抱在脘部

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