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教宝宝婴儿几个小游戏,锻炼脑部、肌肉和反应能力

教宝宝婴儿几个小游戏,锻炼脑部、肌肉和反应能力

作者: 妈妈生活小知识 | 来源:发表于2018-01-12 11:23 被阅读0次

    宝宝在成长的过程中,往往会自己学会一些小技能,像趴着、坐着还有爬行、站立、行走等等。其实家长可以在根据宝宝的月龄和年龄段,通过一些适宜的小游戏来帮宝宝一把,让宝宝在学习新技能的时候更加快一些、容易一些,同时还能锻炼宝宝的各项能力。

    那么,都有哪些小游戏可以帮助宝宝呢,下面,家有好baby小编就为大家整理一下这个问题,一起来看吧。

    1、坐“小船”:

    方法:大人躺在地上,双腿呈弯曲状,然后让宝宝趴在大人的腿上,同时一边前、后、上、下的摇晃腿,一边唱到,“摇啊摇,摇啊摇,摇到外婆桥”或者其他宝宝喜欢的歌谣都可以哦。然后再将宝宝拉近你,亲亲宝宝。

    好处:这个游戏的好处可以使宝宝的听力得到发展,大人在摇晃宝宝的时候还能强健宝宝的肌肉。

    2、踢皮球:

    方法:大人用双手托住宝宝的腋下,然后移动宝宝的身体,让宝宝的脚踢皮球,然后慢慢的,可以试着抓住宝宝的手,让宝宝自己去踢。

    好处:通过踢球的动作,可以锻炼宝宝腿部和腹部的肌肉,还能协调宝宝的眼和脚。

    3、绕障碍物:

    方法:现在地上放各种障碍物,玩具、小凳子等,然后牵住宝宝的手绕过障碍物,走过几次后,让宝宝自己走,但记住家长一定要在身边保护宝宝,防止宝宝摔倒。

    好处:锻炼宝宝腿部肌肉,增强宝宝段位平衡能力,同时也能锻炼宝宝的眼、脚协调。

    4、摇啊摇:

    方法:把宝宝放在床垫上,和床垫一起拿起轻轻摇晃,一边摇晃一遍逗宝宝,一般宝宝都很喜欢被这样摇晃。在摇晃的过程中,宝宝为了保持身体的平衡,就会挺起胸,身体后倾。后面宝宝做的很好后,就可以直接双手环抱宝宝背部,并轻轻抬起他。

    好处:锻炼宝宝颈部的稳固。

    5、对拍手:

    方法:家长和宝宝一边拍手一遍念儿歌,大家小时候应该都玩过,先自己双手对拍,然后再用右手和宝宝右手拍,再左手和宝宝左手拍,这只是其中一种方式,如果熟练了,可以变着花样玩,后面可以加快拍手速度。

    好处:通过这个游戏,可以训练宝宝的注意力、反应能力和宝宝肌肉的灵活性。

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