从开学到现在我的生活质量就没提上来过！
先说我最爱的睡觉，每天11点才睡，前几天晚睡严重的时候，居然写论文到两点。晚睡的直接后果就是皮肤状态极差，黑的发灰，像是宿便排不干净的样子，没有小姑娘的样子，每天顶着黑眼圈出门，头发油的分不清是洗过还是没洗过。
再说我觉得最重要的一日三餐，早饭没点，起来就吃，起不来就不吃。其它的饭也就对付一口，吃的都是外边的小吃，神马烤冷面、米线、麻辣烫简直不加控制，两天吃一顿，我的老胃都快受不了了。尤其量上面的控制更是放肆，不顶到嗓子眼不算完。
最后再说性格，简直就像微博上说的，懒癌晚期。举个栗子：快递到了已经滞留了24小时，不懂的问题等着别人解释，不开口问。
这不是我，我不要成为这样的人！
我是个注重养生的人，每天热水泡脚按穴位，一周两次艾叶泡脚，早上起来空腹喝蜂蜜水，上午补气壮阳鲜姜黄芪红糖木蝴蝶泡水喝上两杯，下午两杯白开水就好。
我是个每周跑量25公里的小短腿，体重要求50KG以下，要求丰胸肥臀，偶尔游一次泳，瑜伽hiit都不勉强，早上六点半，晚上十点半，中午一个半。
每天吃的是蔬菜水果蛋白质，养的是无敌抗敏牛逼血，按时按点没宵夜，麻辣烫米线也想吃但控制得住。食物色彩搭配，营养丰富。
不是手机的奴才，每天宁可多跑一个小时，也不会把时间浪费在无用的事情上。喜欢主动出击，暴露自己能力缺陷，才能改。不喜欢做的事也会强压着性子去做，让自己别太任性。
我还要做原来的自己！
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