人生的下半场如何过？

前天，丈夫的发小没了，两个孩子一个上高三，一个上初一没了爸爸，两位老人也都七十多了，白发人送黑发人，这种悲痛让人落泪。

意外和明天哪个先到？随着年岁的增多，风险也在增加。健康逐渐被我们重视，可我们是否真正地珍爱我们的这副躯壳？

让我思考片刻，如何去爱？

先说吃，还是少吃慢吃为好，不可贪吃，不可因怕浪费而勉强自己去吃。学着吃清淡些。

睡，踏踏实实的去睡。爱惜自己就早睡早起。

运动，让自己充满活动那就去运动。制个打卡计划吧。让自己被鼓励着。

量力而行，轻松地活着。