提前几分钟起床

最近，我都是赶着去上早课。

7点50就要到教室，我是6点50起床，运动22分钟，7点46出发去上课。

从宿舍到教室要4分钟，还要上楼梯，经常累的气喘吁吁。

然后这样就有个问题了。

我发现我只要上第一课，一定累的犯困，没有精力学习。

事实是这样，我想清楚之后，我觉得把闹钟提前5分钟，也就意味着我要早睡一点。

要让自己慢慢适应。

每个人的生活节奏不一样，起床时间自然也需要根据自己时间来。

你是几点起床呢？

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