6.12

作者: 小象变强 | 来源:发表于2020-06-12 23:16 被阅读0次

从上次日更一个月之后到昨天再次日更,已经过去很长一段时间了。

这段时间刚开始也有在好好生活,好好减肥,但是最近前一段时间感觉状态不太对劲。

可能是考试月来了,每天忙的焦头烂额,也没敢给自己布置新的任务。每天不停的写论文,补笔记,准备考试,真的是很忙很忙。

然后坚持跳绳现在也有半个多月了,也已经突破了之前那个110斤的平台期。

但是感觉最近好像又有了平台期,我不清楚。还是因为我这两天吃的垃圾食品有点多?跳绳大概半个多月了瘦了大概有三斤吧。

但是发现越来越轻的时候,基础代谢可能也变小了,导致现在减起肥来越来越慢。

现在我也很焦虑,不掉称或者体重上涨,我就很烦躁,影响我一整天的心情。

最近好像又有平台期了,之前还是104多,结果昨天今天又变成105甚至106了。心态有点崩,但是绝对不可以放弃自己啊!

可能还是我吃的太多了,需要平衡一下饮食,也可能是我跳绳已经适应了,需要变换一种新的运动方式。

虽然我心情挺不好的这两天,但是我还是会继续坚持下去的。

慢慢来嘛,不着急。

然后我发现我的腿好粗啊!要好好整治一下我的腿了,因为它真的非常非常难瘦,最近也很忙,忙各种考试,就慢慢加油吧,希望早日能到100斤。

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