爱自己，现在

最近，情绪比较低落。因为身心疲惫，因为捆绑于琐事。

充足的睡眠保证身心复原，但是也需要鸡汤。看了《复原力》，有一句话醍醐灌顶：如果你不爱自己，那么谁会爱你？如果不是现在，那又是什么时候呢？

是呀。除了自己，没有人更能清楚地知道你此刻的需要。除了现在，没有什么时候能够满足自己此时的匮乏。

爱自己，从现在开始。