🎈经验萃取+知识沉淀

001 学习闭环

知识的输入，内化，输出，反馈。反馈的内容作为新的直接经验输入到我们的大脑中，经过内化整理后再次输出实践。这样就形成了一个闭环。

1.01的365次方≈37.78

0.99的365次方≈0.025

这个公式体现了复利效应，每天进步1%，一年之后你就从原来的1变成了37.78。但很多人做不到。不是懒惰，而是没有形成学习闭环，没能在昨天的基础上成长。

上述公式成立的前提是，每天进步1%，不是第一天的1%而是昨天的1%。很多人学到一个新知识后，没有任何改变，无法积累改变，大的改变也就难以形成。

而学习闭环，能够让我们在昨天的基础上进行成长。学习闭环（输入-内化-输出-反馈）与戴明环PDCA（计划-执行-检查-行动）有类似的地方。前者更加注重知识的掌握，后者更加注重过程的优化。

接下来说一说面向学生的学习闭环。

002 面向学生的学习闭环

按照时间周期、项目类别分类，可以分为：日闭环、周闭环、月闭环、学期闭环、寒暑假闭环，章节闭环、考试闭环、能力（增长）闭环。

学习一环套一环，学习计划、学习策略也是如此。这个明天再细说~

很多学生学习头重脚轻，花费很多精力在考前的复习上，考完试了缺缺少对考试的分析，对学习策略完善。没有改变，学习效率提不上去，考试的意义也就丧失了一大半。如果也没有针对考试巩固不熟的知识点，那么考试的意义基本就丧失了。这个就是考试闭环中会提到的。

明天来细细说一说这个几个闭环。

🎁小成就

运动：时间晚上，卷腹3，深蹲3，俯卧撑3

学习

英语60，《考研考纲词汇（精简版）》

阅读英语短文×2

晚上1道数学题，太棒了，我做出来了一开始没有思路的题目

工作：1，很不错，上一周这项任务是拖到周六才完成的，加油~明天尝试把上周拖到周四的任务完成。