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坚信坚持的力量 6/21 #21天自律计划#

坚信坚持的力量 6/21 #21天自律计划#

作者: Miss鹿_清悦 | 来源:发表于2019-01-13 07:09 被阅读54次

萌姐有一句座右铭叫做“坚信坚持的力量”,正因为如此,才有了后来1000天小树林计划的故事。

对于我们任何一个人也都是一样,想要成就某一件事,必须要有足够的练习,要有时间和精力上的保证。萌姐说“功夫是在八小时之外”,在可控时间的时候我们专心做好自己的本职工作。在可控时间的时候,用来修炼硬本领。

可控时间怎么样才能获得更多呢?那么就需要我们早起

就像我昨天早上5点钟起床,孩子们8点半起来,那么这三个半小时就是我比其他人多活出的将近半天的时间。千万不要小看这每天都活出的半天时间,首先这是一段高质量的时间,没有人打扰你,没有邮件,没有微信,你可以高度集中精力,用于修炼自己1万小时定律的硬本领。其次早起能让你比他人有多活半天的精彩,一年中你就比别人多活了半年,十年就会多出五年的时间。

对于一个全职妈妈来说,这无疑是一个太好的消息了。白天的时间基本上全部都是不可控时间,然而早起我可以自由控制!我可以用这段多出来的时间完成任何我想完成的事情,我相信日积月累我终于能做成我想要的那个自己。

每天早起第一件事就是写营销手册和总结笔记,接下来就是完成演讲60秒和写作500字。刚开始来说一个演讲60秒我都需要练半个小时以上,但是现在对于我来说用不了那么久,所以我就换其他的文本来训练自己。这也是刻意练习中需要反馈的问题,已经在一个圈子捏达到舒适度程度,那么接下来就要跳出舒适圈,今日下一个学习圈内。学习是一定要走出舒服地带,给自己自虐的机会。这种自虐会给自己带来成长,不断的完善自己。

敢比会更重要,要抓住一切可以锻炼自己的机会。

实践出真知,实践才是检验真理的唯一方法。

每一天都给自己定一个小目标,训练自己的沟通、演讲、表达能力。昨天晚上演讲群里有一个分享,我是第一个报名的,因为我觉得这是一个练习演讲的特别好机会,另外演讲完以后别人还可以指出我的问题,让我接下来可以更好的练习和学习演讲这项硬本领。

在学习技能的时候,我们不能放弃一切可以锻炼自己的机会。昨天晚上在演讲群里的分享,就是一个小小的机会。以后未来如果有机会,我也一定会抓住。

未来已来,你准备好了吗?

(全文929字)

(今天是写作500字的第六天,继续使用语音写作的方式,很高效。用语音写完以后,放在印象笔记里。在电脑上在整理格式,添加图片和排版。)

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