想一下你最近一次玩游戏的场景，是不是在玩的时候全神贯注，你完全脱离的周围的世界，进入到游戏里面了？
游戏结束之后（比如顺利通关）是不是会感觉到全身发热、手脚颤抖酸软、心跳加快、大脑极度亢奋？
作为一个最近几年来基本上不玩游戏的人，最近这一两周我又体验了一回玩游戏的感觉。
因为知道自己的自控能力还没有强到抵御游戏设计者的套路，所以我始终都不敢去接触今年以来大火的《王者荣耀》，毕竟从周围的人可以看出，这个游戏的影响是有多么的大。
我玩的游戏是08年的《红色警戒3》，最近两周，下班后回到家只要一有时间我就会打开电脑玩上一会，但经常是一玩就玩到接近凌晨一点，最夸张的是昨天，我从下午一直玩到了凌晨5点多，最后终于通关，躺下睡觉之后脑子里还不断浮现游戏里的声音和画面，不断回想自己为什么会在某一个节点被敌方攻破阵地、攻击敌方阵地的时候又为什么会被完全击溃？最终又是怎么样才能赢的（最后当然赢了，不然又怎么会玩到5点多）？
为什么你会这么投入去做一件事情，为什么不见你学习和工作的时候也这么投入？
简单地说，你对这个游戏上瘾了。
从生理学上来看，每一种会产生成瘾的行为——不管是抽烟、喝酒、赌博、毒品、性行为甚至是跑步——本质上都是一样的，那就是你做的某一件事能够刺激大脑分泌多巴胺或者各种各样的内啡肽。
游戏也是这样。
大脑分泌的多巴胺能够让我们产生快感，只要我们的身体知道做某件事能够让我们获取到这种快感，我们的动物本性就会驱使我们去做这样的事情。
这从进化论里面也可以得到解释，就拿性行为来说，如果你不去追求交配时的快感，那么你的基因也就没办法往下传递了。
而游戏在这件事情上可谓处理得淋漓尽致，刨除掉各种故意加上了成瘾机制设计的游戏不说，对大多数普通游戏来说，你之所以会连续花上好几天的时间投入进去玩，甚至完全不管不顾其它现实中的事情，其实只是基于一个目的：
你想完成这件事，并且，你认为你绝对可以完成它。
这是游戏跟工作、学习不一样的地方。
对年轻人来说，在游戏的世界里，你可以获得你在现实生活中所得不到的3个东西：自主权、复杂性以及努力后的回报（来自Malcolm Gladwell），这是任何人想对自己的工作能够满意所必须要有的。
想象一下，你作为整个军队的指挥官，你可以自由决定你要建造哪种建筑物，生产哪些武器；为了完成某一项任务，你可以去执行复杂的操作，因为你觉得这体现了你的价值，你也知道努力完成这些操作之后，你会获得应有的回报。
你可以获得在现实生活中所获取不到的成就感，在现实生活中我们要获取同等的成就感实在是会辛苦太多太多了，而在游戏中我们却可以轻易就取得。
这是游戏让我们上瘾的最主要的原因。
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