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vivi晨间日记,日更第55天(2月22日)

vivi晨间日记,日更第55天(2月22日)

作者: 大薇说副业赚钱 | 来源:发表于2019-02-22 09:50 被阅读0次

    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    1、早上:英语单词(约半小时)【完成良好+4分】

    2、阅读,看《把三个孩子送进哈佛》205页,锻炼自己的快速阅读能力,快速获取能力,一天读完一本书还是可以实现的。

    周目标·完成进度

    30%

    本周挑战,每个单元英语单词,每天上午时间英语课文背诵,完成良好

    改进:

    1、本周有一些松懈,就当放假吧。

    自省·思考

    认知-理解-决策-行动-复盘

    对复盘的思考 ,节奏感?

    认知:本周很多事情都没有按计划做,已经松懈了下来

    理解:原因,开始有一些抗拒心理,就是不想做。闹情绪吧,前两天出远门,也正当放松和休息。

    少了时间的紧迫感,少了趣味,每天重复一样的生活所以也可能停下来了。

    决策:设置每周一挑战项目,只一个,比如本周剩下的几天,挑战早起吧,每天七点起。

    行动:增加玩法和新鲜感,也给自己一些动力

    复盘:适时的休息,就了更好更快的突破,下周进行效率提升挑战赛

    今日任务行动计划:

    1、早上:英语单词(约半小时)

    2、英语一单元背诵(约一小时)

    3、学习英语第七单元(约一小时)

    4、写一篇马斯克的故事

    5、看完《把三个孩子送进哈佛》

    日更宣言:

    聪明的奋斗,少做无用功!

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