任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、早上:英语单词(约半小时)【完成良好+4分】
2、英语五单元学习(约一小时)【完成良好+3分】
3、去医院体检(约半天)【完成良好+3分】
4、《财务自由之路》读书笔记思维导图【完成一半,还有一半未完成】
5、写作一篇【未完成】
共10分,7个番茄钟
周目标·完成进度
50%
自省·思考
认知-理解-决策-行动-复盘
对复盘的思考 ,为什么写作没有完成?
认知:五项任务中有一项写作没有完成,而且本周一篇写作都没有
理解:原因,想写确不知道如何下手,也可能是没有认真坐下来写。
决策:周末两天调整一下情绪,抽时间坐下来认真写至少一篇
行动:一、先设定写作主题。二、确实受众。运用所学的写作课的要素来写,多花时间修改。修改遵循写作指南
复盘:把任务重心都放在了英语上,昨日写书的思维导图花了两个小时才完成一半。然后注意力就消耗完了,不肯再继续写了。不过好的是进入了心流状态。写一本书的思维导图,刷清整本书的脉络。
本周挑战,每个单元英语单词,每天上午时间英语课文背诵
今日任务行动计划:
1、早上:英语单词(约半小时)
2、英语五单元复习(约一小时)
3、英语六单元学习(约一小时)
4、《财务自由之路》读书笔记思维导图(约两小时)
5、写作一篇
日更宣言:
用现在奋斗十年,抵将来享受五十年,划算!加油!
现在不努力,将来也要填起现在落下的坑!先苦后甜,比先甜后苦的好!
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