如果大多数人都觉得某人在应对愤怒方向存在问题的话，他们要么会觉得这个人“脾气很坏”，要么觉得他不能控制怒火。
但是其实，最根本的原因是，你没有引起对方足够的尊重。
发火只是一个表象，真正的原因是你树立的边界不够。
那如何让别人尊重你呢？
1.混乱
很少有人能够控制好自己的负面情绪。
尤其是当某种负面情绪堆积到一定程度后，量变就会产生质变。
本来温文尔雅的一个人，可能会突然暴怒:本来平时看着挺冷静的一个人，结果和人发生了激烈的争执。
但是，这种反差并不能赢得人们的尊重，反而会觉得你很难相处，会觉得你阴晴不定。
这里面最大的问题是，当别人对你越界的时候，你没有第一时间说出来你的不快，没有第一时间站出来阻止，而是等它积攒久了，以一种爆发的形式去回击。
这是一个人难以赢得人们尊重的原因之一。
也就是说，忍住不会让别人尊重你，突然间的爆发也不会让人尊重你。
好的人际关系中，有一个非常重要的特质:宜人性。
你一味地牵就别人，一味地退后，只会让别人忽视你的存在;你突然间的暴怒，会让人觉得你不好相处，从而不愿意跟你多接触。
这就是有的人在处理边界时会遇到的问题。
2.尊重
很多时候尊重这两个字，被我们切切实实放大了。
在人际关系中，没有什么轰轰烈烈，也没有什么大合，有的只是细水长流般的相处。
因此，在这种场景下，尊重没有多么厚重的概念，也没有什么庄严的宣誓，无非只是:在乎你的看法。
那么如何让别人在乎你的看法？
很简单，你要习惯用得体的方式表达你的看法。
比如，别人跟你开了一个玩笑，你要适时的提醒对方，自己可能不太能接受这样的玩笑。如果你得体地提示，对方是会明白的。但是，很多人的做法不是这样的。他们耐着性子，接下了那个玩笑。之后，他们得到了越来越多的玩笑，然后他们在某个接受不了的情绪点上，突然爆发了。
他们要么责骂对方，要么就干脆进行肢体上的反击。这样一来，他们的做法反而僵化了关系。更加无法得到别人的尊重，只能得到别人的远离。
这样的案例不论是影视剧中，还是生活中，都是非常常见的。
懂得为自己树立边界的人，才能得到别人的尊重，或者别人才会真的在乎你的看法。
3.边界
在人际交往中，聪明的做法是，当你感觉到不舒服的时候，要找个合适的时间，两个人坐下来，静下心聊一下。聊的过程就是建立边界的过程。
越是精于此道的人，越能得到周围人的认同。
因为我们很难意识到自己的边界，更难意识到别人的边界。而建立边界的人，就是建立相处规则的人。建立规则的人，掌握了规则的主动权。
寻找合适的时间一对一地聊，体现了宜人性;而把这边界划分清楚又建立了权威性。这个时候你说的话别人才会重视，真的听进去。
而之前的方式，别管是一味地忍让对方的过分做法，或者忍让忍不了大发雷霆，既没有宜人性，也不具备权威性，属于无效且有害的人际处理方式。
记住，对于自己不爽的事情，主动沟通，就是一种人际上的筛选。
接受边界的人，你们会相处地越来越愉快;不接受边界的人，也将从你的生命里消失。
这对你来说，怎么都是赚了。
总结一下，普通人相处，尊重不是用来扣帽子的，而是别人在意你的看法。那么，你要做的就是把你的想法表达出来。而迁就和发火，都不是表达，它们只是你人性的弱点而已。
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