如何借助复盘收获幸福人生？“有意义的快乐”离不开目标与创造，当我们为生活设定积极的目标，勤于创造而非消耗时，我们就能在向目标前进的过程中体验到一种暖而持久的幸福。
在我看来，幸福是一种有意义的快乐。在英文里，表示“幸福”和“快乐”的是同一个词“happy”，而我们中国人很早就知道幸福和快乐之间的不同。
在中文里，快乐是快乐，幸福是幸福，幸福绝对不是简单的快乐。很多人，一说到意义，就把它上身到哲学的、形而上的高度。其实，意义是我们大脑前额叶的产物，是人类智慧和理性创造的感受。比如，工作累了一天，回家躺着休息很快乐，但如果一直这么躺着，就没意思了;比如学习太紧张，玩手机、玩游戏，休息一下很快乐，但如果没日没夜地玩，人也会感到很空虚。
“有意义的快乐”离不开目标与创造。当我们为生活设定积极的目标，勤于创造而非消耗时，我们就能在向目标前进的过程中体验到一种温暖而持久的幸福。
身安宁，心喜悦，就要好好感恩身边的人们。“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香；与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。”
我们是受有福之人的熏陶，还是被晦气之辈污染，自身虽不觉，但在生活中却有迹可查。倘若身颠沛、心流离，做事只觉得累，开口就想怨怼，不妨停下来静静想想，自己是不是需要换个“环境”。
即便暂时没有能力切断现实生活中的不良影响，至少要有意识去少接触、少在乎那些对自己造成损耗的人和事，观念和情绪，好一点就是一点。物理距离不受虚拟空间的影响。我们还可以通过线上去多靠近温暖滋养你的人，主动为自己创造好的氛围与环境，韬光养晦，积攒能量。
转念是改变境遇的开始。会发现很多人都会一种默认的“限制性”思维方式：因为我有 “xxx”(限制条件)，我跟“xxx”的情况不同。所以，我改变不了/做不到。不妨，换一种方式去想想看：因为我希望“xxx”，即使我当下有“xxx”(限制条件)，我也可以通过“各种方式”去尝试做到。也许你又会说，我想不到是什么方式可以做到，实现目标的路径不清晰，内心会担忧和恐惧。
这很正常，因为认知还没有到。但是，这个世界上但凡有普通人可以通过学习、成长、改变去做到。那么，你为什么不可以是其中的一员呢？我一直相信心想事成、能量守恒。自己经过挺多事儿也发现，越怕什么往往越吸引什么。所以做事尊重事实、遵循规律、不心虚不畏惧，不好的能量和事儿总能绕着走，或点到为止不会伤筋动骨。即使遇大事，也能触底反弹，遇山开路，遇水搭桥。万物由心造，是自己的体验感受+思想认知+精神意志共同塑造了自己的生活。上天有好生之德，要相信自己是被厚爱的。
不要给自己设条条框框，容易把自己搞得没安全感，搅动环境里的动力，也容易让不好的能量嗅到“恐惧”，从而精准的欺负自己。
有一句话是：一念天堂，一念地狱。万物随心，心念一转，万物皆转。
新年将至，愿你可以先主动离开鲍鱼之肆，再洗掉自己被熏染的习气。最后干干净净踏入春天的花房，享受生命的美丽甜香。
希望每一年的年底这个很有仪式感的年终复盘，都能让大伙儿在新的一年，幸福的感受多一点点。
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