抑郁的她

        一位抑郁神经症患者向我讲述她与抑郁对抗的过程，她在这个过程中体验到的矛盾、纠结、痛苦，直到最后将自己拧巴成了一股绳，怎么也挣脱不开了......

    我告诉她：“我看到一个受伤的人在孤军奋战，对方越来越强大地进攻，而你在慢慢缩小并开始后退。”

      她双眼迷离地说：“是，我没力气了。不知道为什么，我喜欢来这里。”

      我：“体会你在这里的感觉，是什么让你喜欢这个空间？”

    她：“家里人不理解，他们说我疯了，而你没有责怪我......”

    咨询结束时，她说：“如果我老公能做到你给我的理解和支持的1/5，我就知足了。”

      听到她这样说，我的心情有些沉重，我知道自己需要做的工作不仅限于她，要扩展到她的家庭。

    人们常常很容易接受头痛感冒、高血压、糖尿病等躯体疾病，会承认自己的身体生病了，却不明白我们的心理也会生病，由于认识的局限性，一关乎精神卫生的疾病就是“精神病”（普通理解就是精神分裂症），这也是人们不愿主动走进心理咨询门诊的社会影响因素，担心被别人贴上“精神不正常”的标签，直到躯体症状的不能承受、社会功能的严重减退，才卸下伪装的面具承认自己病了，而这段时间患者基本是自己在“硬撑”的，在家人面前要强装笑脸，在单位要应付工作，他们的痛苦源于“我应该做到”，但实际上“我已经不能做到”，现实的不如意会给病人深深的挫败感，感到自己没有价值，甚至整个人生失去意义。如此循环往复，不能终了。

      “黑色”是抑郁症病人的主色调，他们渴望阳光，渴望被爱被理解被尊重，而来自家人的支持力量往往会起到很大的作用。