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凌晨一点,每一天都有所改变,有所期待,别为琐事烦恼

凌晨一点,每一天都有所改变,有所期待,别为琐事烦恼

作者: 世界公子 | 来源:发表于2019-07-06 21:33 被阅读0次

    凌晨一点,是个很奇妙的时间节点。它宣告着一天的逝去,同时也意味着新的一天已经到来。每当到这个时候,我总会忍不住停下来想一想,今天我都做了什么值得高兴的,喜欢的事情?这就是我今天的幸福了,幸福的一天,每一天都幸福多一点。

    至于明天,我断然是不会作打算的,这近乎是一种盲目的自信。我相信明天不会无聊,我也相信能在每一个明天里找到自己喜欢的事情来做。一直以来都是这样。我期待着惊喜和改变,若明天抱有太多的奢求和期待,惊喜什么的我就不会去想了。何况,按部就班什么的我是最不喜欢了。

    我害怕适应某种生活,历来如此。这会让我产生焦虑感,而我是那样喜欢自由的人。自由而漫无目的地遇见,邂逅一段好的风景,体验不同的感受,去发现,去探索,每一天都有所改变,这就是我期待的生活了。

    从自然的角度而言,人生在世,不过是匆匆旅客,生下来,活下去,然后最终消亡。我来过,我体验过世间的冷暖,人间的百态,于此一生,也不算白来世上走一遭了。若只是单调的重复着,一天重复一天的过着,显然并不需要一生,哪怕一年,一个月,或一天就以足够。

    我并非要追求透彻的生活,说白了,想要活成什么样子也不大现实。从这个角度来说,我有点近乎悲观主义了。可事实上,生命终有穷尽的一天,那些所谓的无限可能,也不过是早就设定好的可能性罢了。消极点,可能只是求一个新鲜;积极点,却可能需要撞破南墙,甚至掘地三尺。世界那么大,仅停留在某个瞬间里,沉溺其中,我总觉得这样太过于浪费时间。并不是谁都能够将一些平常的东西玩出新的花样,我自认为没这个天赋,也就不愿意去尝试。至于那些已经成功了的,我羡慕但不嫉妒。这一切都是他该得到的,追求不一样嘛。

    我不喜欢过多的去探讨得失,哪怕凌晨时刻,尽管我会想着一天的具象的东西,可我总是相对的在乎得到多于失去,在乎喜欢多于遗憾和后悔。对于过去的事情,我更多的还是愿意在未来里寻找出路。

    天无绝人之路不是吗?如此说来,我又像个积极乐观主义。实则不然,不过是我不愿意把时间花在一些日常的改变之中,错误,尽管错误吧,用更好的去替代,与时俱进,随遇而安,何乐不为呢?

    若一味的想着改变,是挺麻烦的事情。就像抽烟,想着戒烟,就必然会想到烟,想到烟首当其冲就是吸烟,吸烟还得想到烟的坏处,然后再想着改变。这于我而言太过于复杂了。

    我在想,如果将来我喜欢上了别的,那不就自然而然戒掉了吗?就像喜欢一个人,刚开始喜欢一个,后来分手了,再喜欢一个,不就不会想着第一个了吗?用更好的代替差的,这是我一直以来的理念。

    我是不喜欢改错的,改稿子、改习惯,或者改什么都好,我都不喜欢。我总觉得改错这个东西,做了就是做了,为什么要去改?若是知道更好的,朝着更好的方向去做不就好了,从一开始就朝着好的方向去想,而不是纠结于这是否是错误的行为,或者是否需要改变,我不愿意这么去纠结。于我而言,这就是浪费时间,甚至影响了生活的好的品质。

    谁又能说,好习惯和坏习惯的养成有什么不同呢?不都是花时间,花精力,尚且好习惯是那样的能够激励一个人,那样的吸引人;而坏习惯,不论是改还是正在进行中,多半也是一个煎熬的过程。

    因为如果你知道这个习惯是坏的,你就会忍不住想着它,忍不住受它的影响。可如果你能够享受它,觉得它快乐,那我也觉得没什么要改的了。尚且,如果有更好的办法,为什么一开始不这么去做呢?

    可能有人会说,那时候并不觉得它坏,而且很享受。那么,我想说,这个时候就不应该去想着它是一个坏习惯,而应该是去尽情的享受它的好,同时不忘去寻找更多的好的习惯。这和找坏习惯是一样的,找坏习惯的坏,找好习惯的好,同样花费时间、精力。与其想着去改变坏习惯,不如去发现更多好习惯,这样不是更划算些?

    尚且,坏习惯改过来了,也不过是少了一种习惯,或者变得正常罢了。然后还要想着养成好习惯,又多了一步步骤,如此说来,找坏习惯的坏岂不是多余而浪费?所以,与其抱怨,遗憾失去,不如去重新发现新的快乐,更好的,更适合自己的生活。如此,也就简单了。

    不喜欢的总该是知道的,喜欢的也该是知道的。很多人硬想着将不喜欢的变成喜欢,熬着,痛苦着,最后能不能成还两说。我是不愿意如此去做的,如此,倒不如多花点时间去享受更美好的,去适应更好的?这样岂不是更有趣?

    当然,曾经我也是这样。长期陷于某种状态中去,焦虑不安,惶惶度日。后来,我想通了,其实完全不必过多焦虑。因为,焦虑本身并不改变问题,而我们之所以焦虑,也不过是困囿于当下罢了。跳开这一步,直接去发现,去探索更多的可能性,还有什么比这更叫人振奋和快乐的呢?所以,那些依旧在焦虑的人,我建议一定要试着去打开自己,去发现美好,去享受美好。

    人生,终究是匆匆忙忙一年又一年,若无自己,谈何生活,若无喜欢,谈何快乐,若无更好,怎会成长。

    记得以前,我有时候也确实会有这样的问题,好像找不到喜欢的事情了,迷失了。后来,我试着去分析它,解决它。发现,这不是什么大不了的,这不过是长期陷于某种固定的思维,固定的环境,固定的心态罢了。去多接触一些人,多阅读一些书,多去外面走一走,去记住感动过自己的,喜欢的,热爱的,去尝试,去体验生命的不同。如此,也就日渐丰盈了。

    至于说,人生的意义究竟是什么,我是不清楚的。但我所知道,能力大了,就能够更好的奉献于社会;你与时俱进了,才不会拖累别人;自己变好了,世界也会跟随着变好。

    所谓“焦虑”,只不过是对于未知前路的一种模糊不清的恐惧感,它总是指向未来的,也总是在传递危险信号。焦虑的另一个构成要素是关切。没有关切,就不会焦虑。活在当下,享受当下,同时愿意去发现更多的美好,而不是想着失去、遗憾、错误,如此,还有什么值得焦虑的呢?

    要知道,让你焦虑的不是事情本身,而是你对事情的认识。心理学家查德·卡尔森博士在他的著作《别为琐事烦恼》中提出了两个应对压力(焦虑)的办法:其一,别为琐事烦恼;其二,一切皆是琐事。我想在这个基础再加上两条:其一,多去发现事物的美好的一面;其二,去尝试,去体验,去享受它的美好,然后把随时去更新自己的美好。


    鹿九

    2019年7月于厦门

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