很多时候我们想好一件事情，执行的速度没有那么快，在这个过程中我们的热情就被消耗了，不如快速行动，把事情给执行了，就进入到下个阶段了。
比如说这个减肥，已经说要减肥很久了，各种控制饮食，吃低卡餐，要么就是运动跑步，但是跑步完了又继续吃东西，这样一来二回的，最后还是能量消耗没有那么多。
减肥往往都是在两到三个月之内瘦下来的，如果拖的时间太长，给自己的心理带来的影响也很大，每天的忍饥挨饿，看不到特别大的效果。下定决心在2个月瘦下来，那就认真减肥，每天吃饭就是一顿，最多两顿。其他的时间跟吃不要有太多的关系，当你真正去做的时候，有些困难，但是没关系，没有想象的那么难，你还是可以做到的，当你真正做了你会觉得自己真的很酷。
之前说有些人是放假期间节食去健身，一个假期结束，很多人都是吃喝的圆滚滚的，但就是有那么一些人用这段时间真真正正的改变了自己。
工作上的一些事情也是一样的，当我们要做一件事情的时候，我们就快速去筹划，快刀斩乱麻的去行动，不要拖着，当你燃掉了所有的热情，还在做一件事情的是，你的煎熬会更大，最有效的方法是什么，那就去做，没有不可能完成的任务，一切都会解决的，但是你要去实践，你要去行动。
我们想完成的一切事情，都是要找到有效的方法，快速去行动的，在短时间内完成这个事情，这个真的非常重要，想好了就立马去做吧。
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