第二十八天

英语学习20分钟，没有锻炼身体。

周末在家，时间就不是自己的，但其实想想，怪不得任何人，都是自己惹得祸，完全是可以安排学习和锻炼的时间的。

主要还是一个放松的思想在作怪，感觉工作日就够辛苦了，周末要放松一下！其实也就一个小时的时间，怎么都可以安排出来，都用不上一个挤字。

自律，自律！加强自律！