吾日三省吾身啊。最近可能是老了,爱上反思,爱上总结,爱上哲学。
今日反思:发现我大部分时间活在焦虑中,焦虑老公工资不够花,焦虑儿子长大了,我再出去工作没人要我了,焦虑每天不学习落后社会怎么办?焦虑自己是不是老了,丑了?焦虑完这样,焦虑那样。
时间全花在了焦虑中,而没有脚踏实地的实际解决一下焦虑的问题,结果呢,继续焦虑,问题没有解决,仍然焦虑,一直在焦虑的恶性循环中。
解决办法,让自己忙起来,先找准一个方向,树立一个小目标,去完成它。然后分阶段的把焦虑的问题解决了。不能赚钱的时候就去学习,读书。能赚钱的时候就去努力赚钱。
不纠结,不焦虑。直面生活真相,仍然还热爱生活。这是我们能做的最酷的事。
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