《魔力》这本书中有一个28天感恩练习，这个练习棒极了！我很喜欢它！因为它正是量子物理学中的一个理论：
“你关注什么，什么就会变大变多。你所听所看所言所思的事情会越来越多。”
那么，就让我聚焦在恩福上吧，每天练习这一功课。
数算恩福 第1天
1 感恩上苍让我从睡眠中醒来（从小死中活过来），给我机会去做没有完成的任务。
2 感恩上苍赐予我健康的身体，让我能够承载即将到来的巨大恩福。
3 感恩上苍给我自由的时间，使我可以在知识的海洋里畅游。
4 感恩上苍使我丰衣足食，不为生活所困，做自己喜欢的事情。
5 感恩上苍赐我一位忠实善良的老公，对我始终如一。
6 感恩上苍赐予我一对暖心的女儿和一对可爱的外孙，使我在今世有依恋不孤单。
7 感恩上苍使我保持一颗赤子之心，已过天命之年，心灵仍是少年。
8 感恩上苍在考验我以后赐予我巨大的恩典，让我遇到周子老师，当代的伟人、圣贤，我有幸遇到高人指点。
9 感恩我遇到的每一位老师，他们在我人生的不同阶段，及时出现在我的面前，给我指点。
10 感恩我周围的一切人、事、物，都在为我的理想而助力！
谢谢！谢谢！谢谢！
数算恩福 第2天
1 感恩上苍让我又看到了美丽的清晨，呼吸着新鲜的空气，我的每一个细胞也开始活跃起来，迎接新的一天。
2 感恩我的嘴巴，让我清晰流利地大声朗读能量咒语，使我浑身充满了力量。
3 感恩我的胃，通过一段练习，它能够掌控食量了，一旦饮食过量，它就会以难受来提醒我，使我达到了一个比较理想的体重。
4 感恩我的手机，它告诉我外面的事情，让有益的信息流进来，把无意义的信息拒之屏外。
5 感恩我的邻居，我们一起拜访了村领导，给我们多年的排水问题拿出了解决方案。
6 感恩我自己，当我敢于去面对问题的时候，问题立刻变成了纸老虎，瞬间失去它的威力，拜倒在我的脚下。当我逃避它时，它就对我虎视眈眈，吓唬我！今天，我看穿了它的本质，战胜了它！
7 感恩今天的雨，细雨蒙蒙，充满诗情画意。
8 感恩自己有一双发现美的眼睛 ，发现美，放大美，成为美！
9 感恩宗霖老师为我们授课、赋能，使我在陪跑营中开心、快乐地奔跑。
10 感恩老师给我们留下的作业，让我找到自己的闪光点，写出来，亮起来，活成一道光。
谢谢！谢谢！谢谢！
2021.9
网友评论