【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：696
感受：大拜已然融入了我的生活
【动起来】
划船机运动：66次
背部按摩：126次
【今日诵读】
《大学》今日诵读：1遍 累计：16遍
《平凡的世界》221-236
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美感谢爱人积极配合家事料理，感恩勤奋积极上进的自己。
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、带着困难朝着成长方向前行，走着走着困难就消失了；
2、带着伤痛朝着疗愈的方向前行，走着走着伤痛就消失了；
3、带着自卑朝着可以让自己自信的方向前行，走着走着自卑就消失了，自信满满。
4、带着不和谐朝着可以变和谐的方向前行，走着走着，不和谐就消失了，万物和谐。
5、带着迷茫可劲儿地读书，读着读着迷茫就消失了。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动
【今日美好感觉】
公园散步发现松树叶子完全绿了，退下的冬装搁在树杈上，像个大大的鸟窝，茵陈也可以采挖了，柳树发芽了，各种小草不知道从什么时候都纷纷探出头来，春天就这样扑面而来，和煦的阳光一不小心就会和你撞个满怀，走在阳光下，幸福感油然而生。
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱你笔耕不辍的时候
也爱用心寥寥数笔就收笔的你
我爱用心思考事情的你
也爱一带而过的你
我爱运动的你
也爱安静下来的你
我爱幸福的你
也爱痛苦的你
我爱快乐的你
也爱烦恼的你
我爱阳光的你
也爱沉思的你
我爱天真可爱的你
也爱世故但不圆滑的你
无论你咋样我都爱你
因为我爱的是你本来的样子
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