一、每日要事
1、早上听思涵老师讲书《亲密关系》，“爱情”之“浪漫之爱”，真正的爱情是有激情的，在思涵读书荟直播间分享了读书的心得。
2、听有关南北朝的历史讲座，整理QQ收藏里的内容。
3、参加联合1的核心会。
4、思涵老师的直播，心理绘画投射分析。今天是给我女儿分析画。我自以为很了解女儿，其实不然，需要协助她变得更好。
5、直播《南北朝那些事》。
6、晚上是蜕变营的培训，思涵老师总结，我们参加蜕变营的目的就是得变成强者，未来不要再说什么公平不公平，因为选择做弱者还是强者都是自己的选择。
7、读书《中国居民膳食指南2022版》。
二、今日小确幸：
1、楼上的阿姨提醒我晚上要停水了，让我提前存些水。
2、遇到多年未见的老同学。
今日收获：
1、抛弃玻璃心；拒绝占小便宜；拒绝自我消耗；凡事不斤斤计较；专注自身，享受独处；懂得拒绝；大方地赞美别人。——格局大的标志
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