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疲惫，总是留在上班的时候。
昨晚不知道怎么的，一直睡不着，熬夜了，失眠了，而这种状态，应该很久了。
我从进入社会以后，就把原有的时间观抛弃了。
小时候都是9点睡觉，长大些也就9点半，每天准时，循环如此。再后来到了社会上，逐渐的加时，到10点，一段时间以后，11点，最后12点，到现在，已经循环到了2点睡觉，偶尔还会突破一下，昨晚就是4点睡觉。
当然，和工作有点关系，早上10点才上班，可以睡很晚，但是，整体的时间来讲，还是属于睡眠不足。
这方面，我深有体会，确实很难，一个人的睡眠决定了一天的状态和心情，做事的进度，不管什么事，只要这个状态不好，一定会受到影响。
今天又体会了，白天精神都没有，还老想着瞌睡，站着可能都能睡着。
结果而言，还是需要定格时间，循环合适自己的状态。
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