原创日更484篇——《时间看得见》day4阅读分享

最近书没有到，一直在线看这本书，哈哈也不知道看到哪一页啦。

看这本书总能引起共鸣，认识身体是为了更好的使用身体，生活习惯和运动习惯都需要建立在了解的基础上；基因遗传密码是我们认识自我和开始一生的基础，很多神经上的影响，往往来自遗传，人出生就注定有！

我们都说知己知彼百战百胜，作者说在认识人性的优点之前，更重要的是认识是人性的弱点，当接受人性弱点的存在，比如未来会让你或是他人所引发的让你感觉到失望、惊讶、怀疑、仇恨和悲伤的情绪，然后再去观察优点，就会显然易见且令人心存感激。