01丰盛早餐，开启一天好心情
美好的一天从一顿丰盛的早餐开始！
研究表明，早餐，对于一天的心情和工作效率有积极影响。
如果在家里吃，不妨前一天晚上准备好食材，早上起来不花很多时间就能为自己和家人献上一顿高颜值、味道美、营养丰盛的早餐。
如果外出吃，怎么吃出好心情？办法也是有，挑自己喜欢的，买贵的买好的，犒赏开工第一天的自己，有好心情的陪伴，精力饱满地上班去。
美好早餐
02干了这碗鸡汤，新年充满电
“有些路很远，走下去会很累，可是不走会后悔！”
“机会不会主动找到你，必须亮出你自己！”
“内心积极，做快乐的自己！”
……
选一句触动自己的励志金句，给自己送上一段喜欢的话，开启新一年的奋斗之路。
也许这段话来自网络，也许是朋友圈刚看到的，也许是书中一句共鸣。自己喜欢就好。
把这段话抄在便签条上，贴在桌旁，不要小看这个小小的动作，会让人在内心中产生一种庄严的仪式感，强化按照这段话实行的行动力。
满满鸡汤
03订好一天工作计划
一个礼拜热热闹闹过新年，回到办公室，第一件事该干什么？
开电脑？擦桌子？发红包？收绿能？……
这些都可以做，but，最重要的事情——当然是拿出纸笔，列一下今天的工作计划或工作清单。
一张清晰的计划表能够帮助我们快速回到工作状态，整理工作思路。
什么？已经忘记自己要做什么具体工作了？建议你打开电脑或之前的工作笔记，回忆一下节前手头正在进行的有哪些工作，哪些比较重要比较紧急，都进行到了什么阶段，接下来需要怎么做，再根据情况列出工作清单。
工作计划
04生活节奏不要变
很多人上班的时候，因为工作或学习有要求，能保持稳定的生活节奏，按时作息。一到放假就想给自己好好放个假，蒙头大睡，还有些人回家通宵打麻将，生物钟自然紊乱。所以一切换到上班的频道，状态找不回来。这种情况下，必须迅速回归轨迹。
假期结束后，无论应酬还是娱乐都要有节制。每晚要尽早休息，不要再熬夜。该增长的生态源不要忽略，该收取的绿能还是要收。每天要做到早睡早起，起居有序，要保证有足够的睡眠时间，“唤醒”自己的身体。
生活节奏
05 学会集中注意力
在正式做重要的工作之前，做一些需要集中注意力的小事情来帮自己找回状态，比如整理桌面，回复邮件，打扫一下卫生，收取一下彼特绿洲的绿能……不管是体力活动还是脑力活动，这些事情都会慢慢唤醒自己内心的工作状态。把小事做好了，在收获“成就感”的同时，有助于进入工作状态。
注意力
06 学会自己加压力
在2018年年底的时候，朋友圈很多人开始总结自己的2018年，其中更多的是说2018年年初定下的flag很多都没有完成，不禁痛恨自己。
这个时候，要更需要回想一下2018年自己还有哪些目标没完成，2019年有什么新的计划和梦想，在回忆的过程中，自己而然就有工作压力，有了压力、动力慢慢就有了。
压力~
07主动给领导汇报工作
上面这些都做了，如果还觉得没有恢复到最佳工作状态，怎么办？
来，再放个大招——主动去给直接领导汇报工作，这绝对是提神醒脑的好办法！
“领导新年快乐！关于彼特绿洲，这是我的三点想法……，请领导指导！”
领导一定觉得你热情满满地对待工作，新年好印象留下咯！
如果你自己就是领导，不用汇报工作？那么，就召集手下开会吧，让大家给你汇报工作就行了，相信要不了一会儿，你就能找回工作的状态。
汇报工作
小编将节日后开工注意事项概括为“五个字”：
一是收。要主动收心，不可等待观望。要与节前的休假状态，做个告别，调整好生物钟将精力回归到工作中，适当选时间向领导汇报工作，做到工作开展向前一步。
二是理。将要开展的工作做好梳理，列好清单，拉网式排查每一项工作年后进展情况，做到心中有数，行之有效。
三是动。在工作上，要动起来，切不可坐等待观望，被文件和领导推着干。主动出击，在工作上，与领导和同事形成互动，让工作的开展行之有效。
四是小。年后的工作要切小口，不能跨大步子，从小入手，适应节后的快节奏工作，为干好年后大项活动，垫底基础。
五是立。作为职员要把工作态度立起来，作为领导要把工作标准立起来，不能把节后综合症，当成标准低、态度差的理由。
奔跑
从现在开始，
让心归零，能量满满，
轻装上阵，勇往直前！
网友评论