一直都知道格格和读书群里的小伙伴们有早起学习、跑步的习惯,让我很羡慕,也想早起跑步、学习,无奈只坚持了20多天就不了了之了,并在心里安慰自己我没有那么优秀,也做不到他们那么好!
国庆节假期回来后,看到格格在读书群里说要组建早起成长营,我心里的那点星星之火又开始燃烧起来,我便直接打开电脑,开始敲出我要加入早起成长营的申请;很快格格就通过了我的申请,这次我在心里暗下决心,一定要坚持下来!
万事开头难,对于一个有严重拖延症和起床困难户的我来说,这无疑是一个巨大的挑战;我想如果我坚持下来了,对自己是一个极大的提升和良好习惯的养成!如果没有,那我就悄悄地自己退出早起成长营;当然我是不允许自己就这样放弃的,所以我坚持了下来。
10月复盘今年八月份的时候,公司组织去十渡游玩,我们领导就引导大家去蹦极,说实话,在这之前我是不敢想象自己会去蹦极的;我半开玩笑半认真的说:我可是个特别惜命的人,这样的运动我觉得不太安全,我是不会去参加的;虽然嘴上一直这么说,到了那里,还是想要试一下的;最终我说服了自己成功的跳了下去;在这之后我觉得其实没有什么事是不可能的,就看你想不想去做而已。
这次也一样,去尝试并坚持就可以做到了!
我之前的作息时间不太稳定,平时工作日十点就睡了,但到了周末就开始放松下来,有时候甚至追剧到凌晨两三点钟;当然我知道这样的习惯是不好的,但就是改不掉,被电视吸引起来就不自控了!
因为晚上经常晚睡,早上自然起不来,一连串的连锁反应就出来了!早上急急忙忙起床洗漱,我还属于比较麻烦的那种,我每天早上要洗头,吹头发,还要熨头发,还得化妆;这样一来,我根本就没有时间吃早饭,即使我家胡先生把早饭做好我也没有时间吃;出门又开始一路小跑赶公交车,因为早高峰的人实在太多了,有时候就挤不上去了,那么就要面临迟到了;记得有一个月迟到最严重达到了五次。下了公交车还要赶地铁,出了地铁又是一路狂奔到公司打卡,根本没有买早饭的时间;只能早饭午饭一起吃了,长此以往,我的胃就开始抗议了;出现了恶心、干呕,胃胀气等现象,开始吓坏我和胡先生了,还以为我怀孕了呢(毕竟不打算要二胎了),哈哈哈!经过了这一系列的事情,我决定我一定好好调整下时间,不能把自己搞得这么累!毕竟身体健康才是最重要的。
恰好这个时候格格组建了早起成长营,我开始设定闹钟每天五点起床,这样我早上有了足够的时间来洗漱化妆!更有了学习的时间,我开始利用早上时间背单词,阅读文章,在家吃早饭,然后提前出门坐公交车;当然,大部分人是不愿意早上的,所以我出门的时候还没有那么多人,甚至有的时候还能有座位!出了地铁我再也不用一路狂奔,可以慢慢欣赏沿途的风景和人了,早起的阳光是那样明媚!
10月复盘虽然之前的计划是早上背单词和听英语听力及练习口语,晚上做题及看书;并没有全部做完,但是于之前也是改变了很多;十一月我要继续早起,开始制定一个新的计划,这回我要像做课程表一样,精确到每天;我发现了一个最好的复盘时间,每天早上坐公交车的时候,是我精神最集中,思绪乱飞的时候,最适合我做昨天的复盘了!
真的好久没有好好读一本书了,这次在格格和读书群里小伙伴的强烈推荐下,我买了这本《把时间当作朋友》,在月底前读完这本书,然后写一篇书评!
10月复盘英语是我喜欢一直又学不好是语言,这次我一定坚定目标,每天背单词,坚持练口语和听力!十一月英语单词一定要满勤!
10月复盘希望在早上和学习的道路上和小伙伴们一路向前,共同成长和进步!
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