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便秘不算大毛病?这些小妙招千万别错过,赶紧收藏!

便秘不算大毛病?这些小妙招千万别错过,赶紧收藏!

作者: 中科厚朴 | 来源:发表于2019-01-03 23:20 被阅读0次

    当排便困难,排不出大便的时候,我们就会说便秘了,那么便秘到底指的什么呢?一天几次排便才算正常?缓解便秘有没有什么实用的家庭小妙招呢?如何预防与保健?快来看看不用吃药的好办法吧!

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