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第八期绿水写作疗愈群D2

第八期绿水写作疗愈群D2

作者: 向阳i | 来源:发表于2020-11-09 23:03 被阅读0次

    团长经典的那句话说,沙发上有把水果刀,如果你看不见一屁股坐下去就受伤了,但如果你看见它了,你就可以把它收起来,你就不会再受伤害。

    今天的作业:

    1,找一个笔和一个本子,写下你关于钱的种种想法(参考生命的重建,对财富说是)。

    ■勤俭节约

    ■努力工作

    ■不攀比

    2,问自己一个问题,这些想法是帮助我变得更有钱,还是阻碍我变得更有钱?

    这些想法限制了我的想法,一直停留在一个层面上,止步不前。

    2、情绪日记

    情绪:距离

    事件:

    朋友A最近换工作,暂时与我同住,我们俩似乎有了些距离感。所谓距离感产生是我们突然间走不进对方的内心。

    情绪背后未被满足的需要:

    也许是我没能好好倾听对方的需要,只顾忙着自己的事情。

    对方的需要:

    倾听,并给予建议

    下次我可以怎么做,避免死循环:

    主动了解找工作的进度

    3、幸福清单

    ■  有伙伴愿意并喜欢我向她分享成长小故事

    ■收获作业反馈和鼓励

    4、成就清单

    ■今日阅读120分钟

    ■站姿练习15分钟

    ■完成007作业点评

    5、其他学习和践行感悟

    今日阅读《向前一步》,能量满满,有一种想要一口气读完全书的想法。奈何眼睛不给力,只好暂停~

    作者桑德伯格例举了很多男性与女性之间的不平等的例子,同时鼓励女性勇敢为自己争取,无论工作与生活。如工作中尽量往“桌前坐”,敢于表达自己的想法。

    关于导师的问题,过去我也有过幼稚的想法。希望身边能有个导师,一路引导。桑德伯格说了一个很形象的比喻:关于导师的寻找,对女性来说近乎对白马王子的憧憬。认为只需要找到合适的导师,就能“更上一层楼”,潇洒的成为女高管,从此过上幸福快乐的生活。其实,这是在教导女性过多的依赖他人。

    事实上不是“找个导师你就能变得优秀”,但是“脱颖而出”,你才会得到一个好导师。

    当下,如果还没有遇到一个好导师,那么继续加油,让自己脱颖而出吧~

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