两人拿着球拍找地方打球,活动活动应该更舒服的。
遇到一熟人。她一个人打太极,而且几乎天天打。她见我们也是很高兴。很兴奋地谈起她这几年运动地经历。
她坚持跑步一年级,膝盖损伤,医生劝她换个运动。她非常害怕下水,在自己地努力下,能游20个来回,用时40分钟。她多年打太极,这几年坚持打得频率更高。她在过年、假期期间参加武术协会的太极排比赛,忙得不亦乐乎。她带班级除了语文课,还有一节活动课,这几次她带学生练习儿童八段锦,孩子们很是兴趣盎然,家长们也表示很喜欢。
当然,她在运动中收获了很多。她没有衰老的体胖,身上没有筋骨疼的感觉,她的偏头疼也好了。她认为这都是运动带给她身体的变好。
也曾经有几个伙伴看她打得挺精神,决定跟她一起练习,也练习了一段时间,但是伙伴又停了,她就这么坚持着。她认为,人衰老的趋势是不可避免的,但在自己能活动的时候,让自己更健康些。
曾经跟她一起练习时间稍久的伙伴,一位喜欢和朋友吃吃饭喝喝酒;另一位在行政岗位,忙忙叨叨,事情繁杂,也渐渐放弃了。一个人愿意在哪里下功夫,自己在某一方面就会有收获/她给我讲了她学游泳的经历,那么怕下水的人,只要自己付出很多努力,多摸索,她对我说,你就天天去水里玩,渐渐就不会害怕下水。
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