两人拿着球拍找地方打球，活动活动应该更舒服的。
遇到一熟人。她一个人打太极，而且几乎天天打。她见我们也是很高兴。很兴奋地谈起她这几年运动地经历。
她坚持跑步一年级，膝盖损伤，医生劝她换个运动。她非常害怕下水，在自己地努力下，能游20个来回，用时40分钟。她多年打太极，这几年坚持打得频率更高。她在过年、假期期间参加武术协会的太极排比赛，忙得不亦乐乎。她带班级除了语文课，还有一节活动课，这几次她带学生练习儿童八段锦，孩子们很是兴趣盎然，家长们也表示很喜欢。
当然，她在运动中收获了很多。她没有衰老的体胖，身上没有筋骨疼的感觉，她的偏头疼也好了。她认为这都是运动带给她身体的变好。
也曾经有几个伙伴看她打得挺精神，决定跟她一起练习，也练习了一段时间，但是伙伴又停了，她就这么坚持着。她认为，人衰老的趋势是不可避免的，但在自己能活动的时候，让自己更健康些。
曾经跟她一起练习时间稍久的伙伴，一位喜欢和朋友吃吃饭喝喝酒；另一位在行政岗位，忙忙叨叨，事情繁杂，也渐渐放弃了。一个人愿意在哪里下功夫，自己在某一方面就会有收获/她给我讲了她学游泳的经历，那么怕下水的人，只要自己付出很多努力，多摸索，她对我说，你就天天去水里玩，渐渐就不会害怕下水。
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