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1.祝福：从早上上一起床，就收到群里各种的祝福和红包，感受节日的气氛，而且节日从妇女节到女神节，也接收到作为女性的一种优越感和福利，让男同胞们羡慕不已，哈哈。

2.疗愈：中午搭顺风车回家，为自己做一顿美美的午餐，睡一个舒舒服服的午觉，享受节日的福利的同时，再跟随丽晓老师的沙龙课，看见案主在个案中被疗愈，直呼神奇，我们也搭搭顺风车，感受一下自己觉得不安全的身体感受是什么，与它对对话，知道在这个点上，我还需要多做点工作。

3.表达：老公工作忙，虽然没有鲜花什么的浪漫表示，却主动要去给我的电动车充电，这也是一种爱的表达吧，感谢老公。

4.开始：网上读书从今天开始，书其实是读给自己听，在书中看见自己，疗愈自己。