今天是周日，早上五点半起床，准备煮粥，打开灯一看，餐桌上有两处点点的小便，顿时很生气，把点点抱到他小便的地方，让他闻闻，然后又把它带到卫生间，大声跟它说，这才是你小便的地方，以后不要在餐桌下拉，要在这里拉。也不管它能否听得懂，我又把它抱在桌下面，看着我拖地，最后撒上消毒液，一大早被点点弄得心情很糟糕，边打扫边想起以前丢失的点点，那个点点6个月不到就不在家随便拉了，可惜被我丢了，可这个已七个月了从来没有在卫生间拉过，这让我很沮丧，越发看它不顺眼，再看到他们两个声称很爱狗的还在呼呼大睡，每天喂食，大小便清洗，下楼溜狗大部分都是我，儿子放学回来带点点下楼一下，晚上睡觉前夫君带点点出去一下，没几分钟就回来了，不管它是否拉，这个点点下楼又不马上拉，总是要转好几圈才拉。想到这些，心里就很气，他们嘴上说喜欢，但实际上都是要我来照顾它，我一生气就把点点关在卫生间里，早上也不带他下楼了，我在家完成了晨读。
最后我还是心平气和把儿子叫醒，让他带点点下楼，儿子也很快答应了，下楼十几分钟后回来，也很生气，说这个点点在下面跟另一只狗玩，喝脏水，又不听使唤，走时叫不回来，回来后也把它关紧闭了。可怜的狗，刚开始是它随地大小便引起我的心情不好，后来又是它到处乱跑引起儿子心情不好，其实狗还是那只狗，只是我们今天的心情影响了我们客观看待事情，同样一件事情，如果发生在我们心情都很好的基础上，我们是不会这么生气的，关键是心情影响了我们看事情比较主观。可见一个好的心情对处理事情的态度就是不一样。事后我才渐渐意识到，由于自己一大早对点点的看不顺眼，也渐接影响儿子对点点到处乱跑看不顺眼，归根到底还是自己的情绪传染了儿子，这是我事后才反思到的，但愿我每天能及时觉察，多一点这样的思考和总结，学会控制自己的情绪，做一个内心强大的女人！
吃完早餐后，儿子把周五没考好的那份试卷拿给我，问我会不会，我拿来一看，我说这些我都会，好在自己初中数学竞赛还拿过奖，我拿起笔开始帮他把错误的解题思路写下来，然后让儿子来看，儿子看了我写的思路后说自己全懂了，说完就去玩游戏了，我说你不要一看就说全懂了，一到考试就不会了，为了检验你到底有没有懂，还是去做相应的习题检验一下吧，儿子不愿意，要继续玩游戏，我有点控制不住情绪了，指责了他几句，因为我一看到他错了这么多题自己又不主动多做，我就觉得他不应该，还好我马上进行抽离，我从书架上拿起一本《积极情绪》的书和笔下了楼，一边听音乐，一边看书。看了一个多小时，儿子给我打来电话，他没玩游戏了，他做了一会选择题，还说这下子你高兴了吧。我哭笑不得，儿子虽然知道学习是他自己的事，但是潜意识里他还是觉得他只要在学习我就会高兴，把完成作业当成是为了让父母高兴的事，学习目的还是不太明确。为什么会让他产生这样的想法呢？责任还是在我，以前他只要放下手机和游戏，学习一会，我就表现特别开心，当他玩游戏玩得没完没了时，我脸上就乌云密布，是我的表现让孩子觉察到他如果在学习上好好表现，我就开心，是我的感受让他产生错觉，他学习的目的是为了满足我们的愿望，而不是他自己内心真正觉得是自己的需要。这么多的的惯性动能还是时不时拉扯着我，只有当我把这个责任还归他自己时，他才有可能意识到学习真是为了自己，而不是为任何人。接下来我要做的是，做好自己的事，管理好自己的情绪，收拾好自己的心情，让自己每天过得充实有意义，每天过得舒心和顺畅。孩子有他自己的人生，精彩也罢，平凡也罢，都是他自己选择和创造的，我只是尽力做一个最好的自己，尽可能在能量上影响他。
投射儿子注重基础知识的巩固，多做课外习题，真正做到举一反三，融汇贯通！
投射儿子学习主动性增强，内心有目标，有计划的行动。
投射自己聚焦自己想要的画面，始终对孩子保持正面的期待和信心！
投射夫君工作顺利，收益丰厚！
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