安静，是最好的养生

          刚刚在朋友圈看见这么一段话：

        今天你生气了吗？记住姚贝娜临死的一段话：“少和让你生气的人在一起，少和事多的人在一起，少和不懂感恩的人在一起，少和敷衍你的人在一起，少和谎话连篇的人在一起，少和没有信用的人在一起，让自己多活几年！”

        生闷气更是慢性自杀，谁让你堵心就躲远点，闭上眼睛自己待会，宁可在家喝粥也不去看人脸色吃满汉全席，你很好，我也不差！！

          ———献给限量版的自己

      看了此话，感慨甚多。年少轻狂的我曾经也爱生气，点点不如意就会气的要死要活。随着时间的推移，火爆的脾气逐渐慢慢被磨灭了，所以性格也温和了不少，看待问题的角度也有了很大的变化，学会了贯通。

        我们每天都在工作和家庭中转动，遇事当然无数，那有事事都天遂人愿。工作中奋勇向前，都想事事争个第一来来展现自己，目标达成，固然美好，如若没有实现，大可不比生气，就是生气了也改变不了结果，何不如静等下次机会。为人处世方面，到不如学学古人郑板桥，他的‘难得糊度’早就给我们指出了处世良方，其实每个人都严明雪亮，只是学会心里糊度一点点就可以了，应该不是难事。

        近段时间练习瑜伽，瑜伽要求我们嘴角上扬。其实，嘴角上扬的人，看着是最漂亮的，因为那是你内心快乐的展现！

        我们都是限量版的，世界是爱你的人本来就不多，为何不自己也好好的爱自己，让自己的生活过的阳光灿烂一些呢？人生短暂，快乐幸福走过吧！

安静，是最好的养生