这两天在看成龙的老电影，《笑拳怪招》、《醉拳》、《蛇形刁手》等，不禁有感而发：不被好莱坞看好的一招一式型的中国式武打电影，真的没有观赏价值吗？
之前我也是看不起这种打法。真正的实战场景，哪有什么一招一式？一个拳头出去半天不收回来，是不是傻？等着被对手挨打吗？就应该像李小龙的电影一样，一拳一脚一吼，一招就把对手打趴下，那才过瘾！
不过现在，我改变了这种看法。正所谓很多事情，存在即合理。之所以认为不合理，只是观察的角度不对。想想，现在的武打动作电影，华丽是华丽，但是看完之后除了很爽之外，就没留下什么然后了。
但是，成龙时代的武打电影，他的一招一式虽说在现实场景下不太合理，但是，从人体运动学的角度讲，还是很合理的。
他的一招一式，都是建立在人在遭遇攻击时的合理反应基础之上。一个正常人在遭受攻击时，要么闪躲，要么格挡，要么被击中。而这些闪躲、格挡以及被击中后的反应，可都是符合人体运动工程学的。
这种人体运动工程学对学习传统中国武术的人来讲非常重要。因为学习传统武术的人问的最多的一个问题就是：这个动作为什么要这么打？
回答这个问题，我们先要知道，我们通常说的“一招两招”，到底怎样才算一招？是一个动作就算一招，还是几个动作合起来算一招？答案是：从第一个动作起，直到把人打倒，加起来算一招。
举个例子。如果出一拳就能把对手打倒，那一拳也算一招。但是如果第一拳是虚招，是为了让对方头往左闪，而你紧接着一记左摆拳将对手打倒，那你这“直拳+左摆”就算一招。另外，还可以衍生更多复杂的招式，一般前面的动作都是为后面的动作做准备的。
但是，这也分两种情况。一种是前面虚招，而最后一个动作才是关键动作。另一种是实招，就是从击中对手的那一个动作算起，后面紧跟着的所有动作，直到把对手真正打倒在地的最后一个动作，都是同属于一招。
这就很好理解，在没有对手给你练的情况下，你一个动作出去，对方会产生什么样的动作都不知道，是左拐，右躲，前倾还是后仰？你都没有概念，可见，这种训练会有多痛苦！
但是老动作电影就给了你一个很好的参考。一拳出去，一腿过去，对方什么反应，下一个动作打哪里要怎么打，才能打中或打倒对方，一目了然！这是一部部典型的防身术教科书啊！
如果最终没倒下，要么你力道不够，要么对方反应比常人更敏捷，要么对方提前知道了你的套路，而做出了非正常反应，等等。总之，“招式”也是属于一种理想状态下的动作组合，不是每次都能生效。所有招式到最后的最高境界，都是：随机应变，以无招胜有招。
但是，“无招胜有招”是“有招”的最高境界，而不是“无招”的指导思想，不要本末倒置，认为一开始就可以不学招，就可以“天下无敌了！
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