梦中醒来

从睡梦中醒来，已是23：30。哦，还有半个小时，今天的日更就要错过了。也许是长期日更形成的肌肉反射，它总会在你思想松弛时以一种特殊的方式提醒你，你，今天还没完成记录生活的小小任务呢！

今天同过去的每一天，我按时上班，完成了应该完成的所有本职工作要求——上了两节课（语文和道法）、两节延时服务课，批改了练习册和家庭作业，备课！

谈不上累，都是一天天的重复，所以感觉好像没做过什么一样。倒是家庭生活，每天看似一样，其实大有不同！

比如早上我离开家的时候，把早上和中午的药分好，嘱咐婆婆按时喂药。

比如，在学校吃完午餐，打电话问问儿子的情况，看他有没有再发烧，午餐吃了什么，胃口怎样，还要了解婆婆有没有好好吃饭，血压怎样！

还比如，下午放学回家时，去买了白蒿蒸菜，那是婆婆爱吃的；买了青芒，过两天给孩子们吃；还买了薏米仁、红豆，那是给我自己调理身体的。

除了上面说的，我还要在晚饭后陪儿子拼积木，听他讲自己和奶奶的居家生活，最后后和他一起入睡，直到自己突然醒来……

同事说，没人能扛住你沉重的期待，也没人能完全按你的想法去活。期待太高，是对旁人的施压，更是对自己的伤害。

当一个人的期待值越低的时候，就越容易获得满足感，更容易得到快乐。成年人最大的自律，莫过于保持理性，降低期待。

降低期待并非悲观，而是给自己留有余地，去接纳，去承受。乾坤未定时，步履从容地迈步向前，尘埃落定时，坦然面对发生的一切。

从别人的语言中反思自己的行为！